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#42 Klassischer Vinyasa Flow
Manage episode 332961898 series 2796078
Ohne viel Schnickschnack starten wir im Stand direkt nach kurzer Mobilisierung mit halbem und ganzem Sonnengruß A. Die Vinyasa verbindet High Lunge, Krieger 2, Halbmond, Standing Split, Krieger 3, Tempelsitz und Tänzer. Taube, Kind und Päckchen dienen der Entspannung und münden schließlich im Savasana. Have fun!
Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go.
Lass mir gerne eine Bewertung bei iTunes da. Besuch mich auch gerne auf www.yogaflowtogo.de und Instagram: thali.happyyoga
Hast du Ideen oder Fragen, schreibe mir gerne über info@yogaflowtogo.de
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