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Tüm Detaylarıyla Bağırsak Sağlığı Bölüm -II-

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Sağlıklı bir bağırsak florası için nelere dikkat etmeliyiz?

Hangi besinler bağırsak sağlığımızı destekler? Hangi besinlerden kaçınmalıyız?

Lifli beslenmenin önemi nedir? #3-19

Taylan Peker

Sağlıklı Yaşam Koçu

⁠⁠⁠⁠https://taylanpeker.com/⁠⁠⁠⁠ "sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim"

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