Hulkin Q&A 25 - bodaus v/s voimaharjoittelu | alkoholi ja treenaaminen?
Manage episode 375060629 series 2504938
Contenu fourni par HULKKI. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par HULKKI ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Muscle Challenge PRO alkaa 28.8! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/ 00:00 ALKULÖPINÄT 00:19 Omat suosikkifysiikat kehonrakennuksessa 02:38 Unen ajankohdan merkitys? 09:14 Käsikirjoitettua vai improvisoitua höpötystä? 11:27 Glysiinin annostus 12:58 Paastopäivä kerran kuussa? 16:05 Alkoholin vaikutus treenaamiseen ja lihaskasvuun 18:48 Saunan hyödyt 21:20 Voima- ja bodaustreenin erot 38:15 Miten kehittyä 3 treenillä viikossa (ei enää aloittelijana)? 43:46 Nootropiinit 45:26 GABA / 5-HTP 46:02 Melatoniinin annostus 47:57 Peptidit ja SARMSit "ei ole roinaa"?!? 51:15 Musiikin merkitys treenatessa 53:40 LOPPULÖPINÄT
…
continue reading
45 episodes