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Helping Kids Grow Through What They Go Through With Dr. Chris Willard

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In this minisode we are joined by Dr. Chris Willard, Harvard Psychologist, dad and author of ‘How To Grow Through What We Go Through.’ Together we talk about:

  • The concept of post-traumatic growth, what it is and the supporting science, and
  • Techniques and practices to encourage post-traumatic growth so that we can not just survive the challenges in our lives, but come through them stronger than before.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

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