Meine Tools für geistige und körperliche Gesundheit I mit Andreas Renz

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2+ y ago 39:52

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Wie schön, dass du hier bist ✨

Ich freue mich riesig meine Tools für geistige und körperliche Gesundheit in dieser Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen.

Was ich dir hier schon verraten möchte ist, dass es Tools sind, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Also keine Angst, es ist nicht das nächste Superheilmittel, oder die nächste spezialspezial Yogaübung 😉

Es sind Dinge, die schon seit tausenden von Jahren das Wohlbefinden der Menschen fördern.

Außerdem erfährst du:

✨ wie du deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringst

✨ mehr darüber, wie elementar wichtig Schlaf, Bewegung und Ernährung für deine Gesundheit ist

✨ was du schon heute machen kannst, um dich besser zu fühlen

✨ kleine Schritte mit großer Wirkung für dein Wohlbefinden

Und jetzt wünsche ich dir ganz viele wertvolle Erkenntnisse und Freude beim Hören.

HigherLOVE

Andreas

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