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Episode 172 - Stress mindre og lev mer med "Samtalelegen" Tonje Oord

55:35
 
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Hva er stress, og hvorfor klarer vi ikke å slutte med denne tankespinningen? Samtalelegen Tonje Oord er ekspert på temaet stress, og deler de 5 pilarer vi bør tenke på for å få god balanse, indre ro og god livskvalitet.


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