Ep. 50 : La Puissance de la Gratitude (Prouvée par la Science)... et Comment en Profiter.

Une Alchimie de l'Eveil

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre révèle ce que la science nous dit sur la gratitude. Si vous étiez de ceux qui pensaient que c’était une niaiserie à l’eau de roses, accrochez-vous, derrière la gratitude se cache un potentiel extraordinaire pour vivre plus longtemps, en meilleure santé, avec plus de succès dans la vie et des relations plus épanouissantes. La preuve en quelques mots preuve dans cet épisode !
Dans cet épisode vous découvrirez :
👉 Ce qu’est la gratitude
👉 Ses effets sur notre cerveau et notre santé
👉 Comment la science a débunké les détracteurs de la gratitude
👉 7 quick wins pour booster son potentiel grâce à la gratitude
👉 la meilleure façon de rendre la gratitude virale… et contribuer au changement !
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Notre but est de diffuser au plus grand nombre et gratuitement des clés concrètes et applicables pour la transformation et la croissance personnelles. Nous voulons apporter des contenus positifs, constructifs, pédagogiques, humains et responsables, servis avec pragmatisme et une approche pratique qui donne toute sa place au bon sens et à l’expérience vécue .
Le moment est venu de réinventer notre humanité et ce n’est pas en restant dans la cadre que nous allons le faire.