Le moment est venu de réinventer le leadership et ce n’est pas en restant dans le cadre que nous allons le faire. Embrassons le changement, éveillons notre potentiel, remettons l’humain au centre de l’entreprise et l’entreprise au service de la vie. Information, inspiration, découvertes, sens et essence d’une nouvelle façon de voir et comprendre notre rôle de leaders dans un monde en mutation profonde.
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Présenté par Iker Aguirre, Une Alchimie de l'Eveil est la chaine de podcast qui vous invite à aller au cœur de l'humain et de son potentiel. C'est la découverte des trésors que recèle notre for intérieur, un voyage pragmatique, clair et étape par étape, pour éveiller la conscience de soi. Une aventure partagée à travers des découvertes liées au développement personnel, le développement intérieur et le développement spirituel. Son but : contribuer à allumer le phare qui est en nous. Son ton : ...
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Ep. 90 : Vos Boucliers & Protections : Mécanismes et Solutions
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Découvrez avec Iker Aguirre ces protections intérieures qui impactent votre personnalité et vos relations. Certes elles jouent un rôle important car si elles existent c'est pour vous empêcher de souffrir. Or, leur rôle cesse d'être bénéfique quand elles s'imposent à vous et vous empêchent de vivre pleinement votre vie. D…
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Ep. 89 : Communiquer avec l'énergie ? Oui, et vous le faites tous les jours
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Découvrez la communication subtile ou comment votre énergie vous influence dans vos relations avec le monde. Vous êtes hypersensible ? Cet épisode pourrait mettre un éclairage important sur les difficultés que vous éprouvez au quotidien ! Découvrez dans cet épisode ce que dit la science sur notre énergie et sur comment n…
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Ep. 88 : Synchronicités, quand la vie vous donne la direction à suivre
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous révèle les secrets de synchronicités vus à travers les différentes écoles. Que peuvent bien vouloir vous dire ces messages de la vie ? Doit-on leur apporter un intérêt particulier ou sont-ils juste le fait du hasard ? Partez en …
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Ep. 87 : Survivre à la Peur, Secrets de Sportifs Extrêmes
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre nous décrit les secrets des sportifs extrêmes pour exceller, performer et vaincre face à la peur. Il raconte des découvertes et anecdotes riches en sensations issues d'échanges qu'il a pu avoir avec des sportifs comme Greg Long, Cham…
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Ep. 86 : Sortir du burnout, ce que le médecin ne vous dit pas... (3/3)
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Sortir du burnout : que faire avec tout ce qui vous arrive ? Comment le gérer ? Le médecin s'occupe de votre santé et après vous êtes seul.e face pour faire face au processus au quotidien. Cet épisode se concentre sur comment vous vivez la récupération une fois que vous avez fait un burnout, ce qu'il va se passer en vous…
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Ep. 85 : Le burnout pour les proches de la victime, clés pour bien le vivre ensemble (2/3)
1:07:30
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous parle du burnout à travers une perspective souvent ignorée : celle des proches. Quand quelqu'un fait un burnout il entraine ses proches avec lui. Ces derniers sont souvent démunis et subissent l'épreuve sans ressources. Il en re…
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Ep. 84 : Comprendre le burnout (1/3)
1:36:53
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous aide à mieux comprendre le burnout et le contexte qui mène à l'épuisement professionnel. Cet épisode est le premier d'une série. Dans les épisodes suivants il sera question de comprendre le burnout à travers l'expérience et les y…
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Ep. 83 : Les Clés pour Apprendre à Interpréter les Rêves (3/3)
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre clôture la série de 3 épisodes sur le rêve avec un dernier chapitre sur l'interprétation des rêves. Pénétrez l'univers des rêves pour commencer à les différencier puis les comprendre. Vous découvrirez leur place et leur intérêt dans …
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Ep. 82 : Rendre l'Impossible Possible, du Rêve à la Réalité (2/2)
1:13:58
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous décrit une méthode infaillible pour obtenir des résultats extraordinaires, bien au-delà de ce que vous auriez imaginé possible. C'est ce qu'il appelle rendre l'Impossible Possible. Pourquoi Impossible ? Parce que sans un minimum…
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Ep. 81 : Le Rêve, une Porte vers de Nouveaux Potentiels (1/2)
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène dans le monde des rêves et comment ceux-ci peuvent se mettre au service de votre potentiel. Car rêver est bon mais rêver a aussi des pièges dans lesquels il conviendra de ne pas tomber. Un épisode qui mène à réflexion av…
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Ep. 80 : Pardonner Quand C'est Plus Fort Que Moi : Comment Faire ? (3/3)
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous décrit une méthode en trois étapes pour faire face aux situations compliquées. Applicable à la fois pour les exercices de pardon appris dans les deux épisodes antérieurs et dans les situations engagées à forte empreinte émotionn…
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Ep. 79 : Le pardon, pas à pas : un exercice puissant de libération (2/3)
49:51
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous décrit pas à pas un exercice puissant de pardon. Mélangeant plusieurs techniques dont la principale est celle de l'Ho'oponopono, il vous décrit les secrets, dans tous les détails, qui font la puissance de cet exercice. L'objecti…
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Ep. 78 : Pardonnez pour être (enfin) libre ! (1/3)
55:35
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous présente la puissance du pardon. Souvent délaissé car trop connoté de religion, dogme et autres injonctions à faire, il existe une raison pour laquelle le pardon a une place aussi prépondérante dans de très nombreuses philosophi…
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Ep. 77 : Souriez ! Ça Change Tout !
51:06
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Danns ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous dévoile les secrets d’un sourire véritable. Plus de 100 ans d’études scientifiques nous prouvent les nombreux avantages, à la fois santé et relationnels, rattachés à ce simple geste. Mais ne vous méprenez, il y a une grande com…
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Ep. 76 : Inversion Psychologique : 40% de concernés, et vous ?
38:14
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchime de l'Eveil, Iker Aguirre vous dévoile un programme de votre cerveau qui pourrait bien vous pourrir la vie depuis des lustres ! On l'appelle inversion psychologique et si, au début, il a pour vertu de vouloir vous protéger, il peut se retourner contre vous et …
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Ep. 75 : Méditez Comme les Grands Maîtres Grâce aux Sons Binauraux (3/3)
49:02
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente les sons binauraux. Cette découverte fait irruption dans nos vies depuis quelques années après des percées scientifiques extraordinaires. Ces sons, permettant d’étalonner le cerveau sur une fréquence déterminée, sans ri…
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Ep. 74 : Explorer la Méditation comme les Grands Maîtres (2/3)
36:13
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre part en exploration avec une cartographie de la méditation. Vous découvrirez différents espaces de pratique de la méditation et une description précise de comment vous y rendre et quoi y trouver là bas. Un cadre détaillé qui vous fer…
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Ep. 73 : Comment Méditer Profondément (1/3)
39:06
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir les profondeurs de l’esprit. C’est le premier épisode d’une série de 3 podcasts pour découvrir la méditation profonde et apprendre à explorer l'esprit. Dans cet épisode vous découvrirez une méthode simple et effi…
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Ep. 72 : Ressentir ou Sentir ? Deux Chemins Vers l'Eveil.
41:44
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous dévoile comment vous ouvrir à tous vos potentiels et un chemin d'éveil spirituel à la fois à travers deux chemins d'expérience incarnée. D'un côté, une voie active et engagée, que nous pourrions dire "yang", qui est celle du res…
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Ep. 71 : L'Attention, Votre Secret pour Recommencer à Vivre !
57:45
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous invite à découvrir comment utiliser l'attention pour reconnecter avec une vie épanouissante. La clé est dans une attention double dont vous découvrirez les secrets dans cet épisode, tout comme son piège principal. Dans la deuxièm…
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Ep. 70 : Finissons Enfin avec le Mental Envahissant !
1:03:13
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous invite à finir d’une fois pour toutes avec le mental envahissant. Beaucoup recherchent une solution miracle au problème. Or, ce n’est pas un problème ponctuel mais à plusieurs dimensions. Dans cet épisode vous découvrirez alors d…
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Ep. 69 : Canaliser la Puissance de l'Energie Sexuelle
1:16:52
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre parle de sexualité autrement pour s'éveiller en se faisant plaisir ! Saviez-vous que, d’après les grandes traditions orientales et occidentales, l’énergie sexuelle serait la source la plus proche qui existe de l’énergie originelle ? …
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Ep. 68 : Les Masques du Triangle de Karpman : Révélez Votre Véritable Identité
1:03:57
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente un triangle infernal qui a tendance à polluer toutes les relations humaines. Développé par le psychologue américain Stephen Karpman il décrit trois rôles que l’on peut avoir tendance à adopter dans nos relations : persé…
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Ep 67 : Le Jeu des Poupées Russes : le Secret pour l'Eveil du Potentiel
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous démontre que la meilleure façon de développer des aptitudes est d’apprendre les langages du corps. Ceux-ci vous permettent de découvrir, d’accéder et d’éveiller vos potentiels. Le Jeu des Poupées Russes est une technique simple …
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Ep.66 : L'Eau, Votre Meilleure Potion Magique ! Secrets d'une Hydratation Optimale.
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir toute la magie qui se cache dans un simple verre d’eau. Il sera question de découvrir les leviers d’une bonne hydratation pour assurer santé, bien-être et performance. Nous parlerons de l’importance de l’eau pot…
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Ep. 65 : Renaître Face à une Affection de Longue Durée
1:13:07
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous présente des pistes d'espoir pour renaître quand vous êtes face à une affection de longue durée. Ce podcast commence une fois que la médecine a fait son travail et que vous rentrez chez vous, démuni.e et que vous vous affalez sur…
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Ep. 64 : Au-delà du Stress, des Relations Epanouissantes (5/5)
58:37
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous décrit en quoi le stress est le principal responsable des difficultés relationnelles que vous vivez. S’il est vrai que pour une relation épanouissante l’autre joue un rôle aussi important que le notre, dans cet épisode vous all…
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Ep. 63 : Au-delà du Stress avec la Pleine Conscience (4/5)
1:06:06
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous présente les fondamentaux de la pleine conscience. Cette pratique, largement approuvée par la science et les plus grands hôpitaux du monde, est une approche de santé physique et mentale, mais aussi un outil puissant pour lutter …
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Ep. 62 : Stress, Programmes Limitants et Addictions : On Peut En Finir ! (3/5)
1:06:16
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre entame le 3ème épisode de la Masterclass Podcast Serie destinée à "mieux comprendre le stress (et lui faire la peau !)". Aujourd'hui, il sera question de comprendre ces programmes limitants qui ont pour origine le stress et qui ont t…
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Ep. 61 : Stress, Fatigue et Burnout : Comment Arrêter le Cycle ? (2/5)
1:13:19
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir les coulisses du burnout. Il sera question d’apprendre à reconnaître les marqueurs d’un épuisement et d’un stress chroniques puis comment mènent-ils, étape par étape, à un burnout. Vous saurez vous situer grâce …
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Ep. 60 : Arrêtons de subir le stress ! (1/5)
1:11:18
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre décrit les bases du stress à travers un angle différent. Il est question de comprendre comment il vient s'immiscer dans notre vie de tous les jours pour créer des déséquilibres que nous mal-interprétons mais qui nous affectent durabl…
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Ep. 59 : Trouver Sa Voix - Sublimation du Soi
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir le voyage extraordinaire de découverte de la voix. C'est une aventure au plus profond de l'essence gutturale et animale de l'être et qui vous emmène jusqu'aux plus hautes sphères sacrés de l'essence de l'être, à…
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Ep. 58 : Voyage au Cœur de l'Ego et ses Pièges
56:50
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir l'ego, sa construction et, très particulièrement, les pièges qu'il vous tend au fur et à mesure que vous vous attelez à le travailler. Dans cet épisode vous découvrirez : 👉 Comprendre l'ego et sa construction ps…
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Ep. 57 : Le Réservoir Emotionnel, Ses Effets Inattendus (et Comment les Vivre en Paix)
59:43
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène à la découverte d’un réservoir émotionnel qui aide notre corps à gérer les trop-pleins émotionnels sans que ces derniers n’affectent notre santé physiologique et psychologique. Or, quand vous entamez un parcours thérapeut…
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Ep. 56 : Relations Energivores - Peut-on "Voler" Mon Energie ?
1:11:29
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre décrit les schémas relationnels qui peuvent mener à des comportements énergivores. Il sera question de comprendre les mécanismes, les stratégies qui les mettent en place mais aussi d'apprendre à les identifier et s'en protéger. Dans …
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Ep. 55 : 3 Clés pour Votre Intelligence Emotionnelle
1:04:30
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente les trois clés essentielles pour développer votre intelligence émotionnelle. A travers elles vous entamez un parcours de compréhension et de découverte de vos émotions. C’est le premier pilier de l’intelligence émotionn…
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Ep. 54 : Scan Corporel - Ses Secrets pour l'Eveil du Potentiel
57:08
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente l’exercice roi pour éveiller votre potentiel. Trop souvent considéré à tort comme un exercice pour débutant, ce simple exercice recèle d’une profondeur qui dépasse l’entendement et qui ouvre l’accès à une part gigantesq…
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Ep. 53 : Canal d'Inspiration : Déployer l'Intelligence Spirituelle
1:19:49
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène à la découverte d’une intelligence spirituelle à la portée de tous mais largement méconnue : les canaux d’inspiration. Si vous avez déjà eu une idée dans votre vie, ça veut dire que vous les utilisez. Il s’agit d’un poten…
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Ep. 52 : A la Découverte du Yoga Nidra, avec Julie Gray (on fête 1 an déjà !)
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre fête le 1 an de la chaine avec Julie Gray ! Ensemble ils vous feront découvrir le Yoga Nidra, une pratique ancestrale peu connue mais qui crée des émules outre-Atlantique. Des scientifiques et des universités de renom, s'appuyant sur…
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Ep. 51 : 5 Corps, 5 Dimensions pour Eveiller Votre Potentiel
1:05:33
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous invite à découvrir vos 5 corps. Chacun est une porte différente d’accès à des potentiels extraordinaires. Nous avons une véritable Ferrari en nous mais, le plus souvent, nous l’ignorons et nous évoluons à pied dans notre vie. C…
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Ep. 50 : La Puissance de la Gratitude (Prouvée par la Science)... et Comment en Profiter.
1:04:28
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre révèle ce que la science nous dit sur la gratitude. Si vous étiez de ceux qui pensaient que c’était une niaiserie à l’eau de roses, accrochez-vous, derrière la gratitude se cache un potentiel extraordinaire pour vivre plus longtemps,…
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Ep. 49 : Créer des Habitudes en Béton (2/2)
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous propose de découvrir la méthode en 4 étapes de James Clear pour créer de nouvelles habitudes. Après l’approche scientifique de la création d’habitudes vue dans l’épisode antérieur, il sera question de l’approche psychologique. C…
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Ep. 48 : Créez de Nouvelles Habitudes pour Booster Votre Vie
1:18:08
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre nous décrit l’importance des habitudes. Celles-ci vont forger non seulement un cadre pour notre réussite, notre santé et notre épanouissement mais aussi pour notre identité. Changez d’habitudes et vous changerez qui vous êtes. Grâce …
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Ep. 47 : La Respiration pour Booster Santé, Energie et Bien-être.
1:33:04
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente les secrets de la respiration. Nous respirons tous mais nous ne portons que très peu d’attention à cette fonction vitale. Pourtant, comment vous respirer peut influencer votre énergie, l’immunité, le sommeil, les foncti…
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Ep. 46 : La Qualité de Présence, Secret Vers Tous Vos Potentiels
1:10:18
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous dévoile la clé qui donne accès à tous vos potentiels : la qualité de présence. Elle est la porte d'entrée vers tous les possibles. Dans cet épisode vous découvrirez : 👉 Les 3 conditions pour accéder au meilleur de la qualité de…
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Ep. 45 : Dormez Enfin Comme un Bébé
1:11:40
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous présente tout ce que vous pouvez faire pour améliorer la qualité et la durée de votre sommeil. Vous souffrez d'insomnies, vous vous réveillez en pleine nuit ou vous avez du mal à vous endormir ? Cet épisode est fait pour vous. V…
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Ep. 44 : Les Pouvoirs Magiques (et Scientifiques) d'un Bon Câlin
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous révèle les secrets du bien-être que recèle un bon câlin. Faisant partie de ce que l'on a appelé "médecine universelle", les hugs ont été un sujet d'étude qui a attiré la curiosité de très nombreuses universités et équipes de sci…
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Ep. 43 : Le Pouvoir de la Douche Froide pour Booster Votre Potentiel
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Aimé
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente une pratique très à la mode dernièrement : l’exposition au froid. Vous découvrirez cette méthode pour booster votre potentiel et, en même temps, votre capacité adaptative. Il sera question d’éduquer votre cerveau pour m…
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Ep. 42 : Le Nouvel An Autrement, Curiosités, Pratiques et Energie de Changement
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Aimé
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre revisite l’histoire de la tradition du Nouvel An, ses fêtes, ses origines paganes, l’influence de l’Eglise et son évolution jusqu’à nos jours. Après un voyage serti de clins d’œils et d'anecdotes étonnants et parfois rigolos, l’épisod…
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Ep. 41 : Histoires & Anecdotes pour Comprendre Noël Autrement
28:54
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Aimé
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Envoyez-nous un message ! 🙂 Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre nous raconte Noël autrement. Saviez-vous que le 25 Décembre était une grande fête pagne ? Savez-vous pourquoi fête-t-on Noël avec un sapin, une buche et Papa Noël ? A travers un voyage ludique qui remonte les siècles, depuis des temp…
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