Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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Episode 7: Talking about injuries
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In this episode of Ultra Ordinary Running Podcast, we talk about possible stress fractures, posterior shin splits, ankle sprains, and more. Injuries are something nearly every runner deals with at some point or another. The key is knowing when you are experiencing a discomfort you can push through, and when you’ve got pain you can’t … Continue reading Episode 7: Talking about injuries
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