Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Episode 22, Healthy and Happy Tip - Drinking Water
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The very first Healthy and Happy Tip is all about drinking water! Water is a survival requirement, and yet many of us can't seem to hit the daily minimum. Here is my journey with learning to drink more water and little things that you can implement as well! CONNECT WITH DAVINA @davinafaust Goal Setting - calendly.com/davina-faust --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/turning-pain-into-power/support
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