))
Episode 08 - Sophia Harris - ADHD and Overeating
Manage episode 435093065 series 3586389
Contenu fourni par Jen Williams. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Jen Williams ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Today I spoke to Sophia Harris, nutritionist and food relationship coach.
We spoke about Sophia’s personal journey with ADHD, how ADHD impacts your relationship with food and yourself, and some specific tips to help manage the impulsive feelings around food.
If you have ADHD, this episode is an absolute must listen!
Thank you for listening. Subscribe now so that you never miss an episode.
12 episodes
Partager
