This is what adventure sounds like. Climb. Ski. Hike. Bike. Paddle. Run. Travel. Whatever your passion, we are all dirtbags. Outdoor writer Fitz Cahall and the Duct Tape Then Beer team present stories about the dreamers, athletes and wanderers.
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TFT352: Be Serious About Your Recovery
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In this episode I explore the subject of recovery and how it can make or break a training journey.
==
Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html167 episodes
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