Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
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Mastering Your Mindset: A Journey Through Disability To Find Joy
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Join us as we delve into Trish's story and learn more about:
- Her rare neurological diagnosis
- How she found The MS Gym
- Her daily habits to improve her mindset
- How she lives with joy & laughter amidst her challenges
- Her goals and desires for the future
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274 episodes
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