Revolution Health Radio debunks mainstream myths on nutrition and health and delivers cutting-edge, yet practical information on how to prevent and reverse disease naturally. This show is brought to you by Chris Kresser, health detective and creator of chriskresser.com.
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Contenu fourni par Naomi Nakamura: Health By Human Design Coach. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Naomi Nakamura: Health By Human Design Coach ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
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260: Exercising for Energy
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In this episode, you’ll hear:
- A listener questions how to shift their workouts to align with their Human Design
- How Human Design has influenced my evolving relationship with exercise
- Practical ways to incorporate movement and exercise into your daily routine and my favorite resource for workouts
287 episodes
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