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Fasting 101 Keto Girl Style

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Is fasting right for you? Today we talk all things fasting, and what it looks like for women with a hormone or thyroid condition. It does look different. I give you the toolset to assess what it looks like for you. Being kinda and gentle is key.

Read more about fasting on my blog!

https://ketogirlnutritionist.com/fasting-and-keto/

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