Artwork

Contenu fourni par Kezia Hall. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kezia Hall ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Ep 273: Dieting since childhood? This is how to break the cycle

37:31
 
Partager
 

Manage episode 387895278 series 2360965
Contenu fourni par Kezia Hall. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kezia Hall ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

I joined my first dieting club at age 11. I learn to weigh my bread and oats, track my calories and

weigh myself daily.

So I have had to do A LOT of work to create a healthy relationship with my body.

One built of respect, love and balance.

If you have ever hated or punished your body or felt like it was failing you - listen to this podcast! You will learn a simple exercise that will shift your relationship with your body as soon as you do it and the two areas to focus on.

Resources
  continue reading

216 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 387895278 series 2360965
Contenu fourni par Kezia Hall. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kezia Hall ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

I joined my first dieting club at age 11. I learn to weigh my bread and oats, track my calories and

weigh myself daily.

So I have had to do A LOT of work to create a healthy relationship with my body.

One built of respect, love and balance.

If you have ever hated or punished your body or felt like it was failing you - listen to this podcast! You will learn a simple exercise that will shift your relationship with your body as soon as you do it and the two areas to focus on.

Resources
  continue reading

216 episodes

Alle episoder

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide