))
Mindfulness - 12/20/15
Manage episode 151497944 series 1029307
Contenu fourni par Fritz Galette. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Fritz Galette ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
This week focuses on mindfulness. A clear definition of mindfulness is provided together with useful examples as to how individuals can practice mindfulness daily. The benefits of mindfulness, which include strengthened relationship and greater happiness, are elaborated throughout this discussion.
86 episodes
Partager
