Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
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Catherine Staffieri - Understanding Your Blood Glucose Levels
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Catherine is a Registered Dietitian/Nutritionist currently working as a Nutrition Manager at Nutrisense, one of the fastest growing healthtech start-ups aimed to help anyone discover and reach their health potential. Catherine has counseled thousands of clients on their glucose scores reviewing over 750,000 hours of glucose data and recorded meals in the process, while recommending nutritional adjustments to improve metabolic health. She holds a Masters in Nutrition Education from Columbia University and completed her undergrad work at the University of Pennsylvania. She enjoys cooking, spending time with her 3 kids, traveling and being active. Catherine’s philosophy is that you’re never too old to make changes in your life to better your mind, your body and your well being. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitfarmingfoodmom/support
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