Episode 090: Why Adding the Right Foods to Your Meals Works Better than Cutting Out Junk Food
MP3•Maison d'episode
Manage episode 310231917 series 3048041
Contenu fourni par The Fierce Life with Concita Thomas. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par The Fierce Life with Concita Thomas ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
In today’s show we are going to dive deep into why focusing on what to add to your meals, instead of cutting out junk food, works better every single time. It’s not something that I think, it’s something that I’ve seen again and again, and if we’re talking about creating lasting results, we want to focus on addition before subtraction. http://www.concitathomas.com/ep90/
…
continue reading
146 episodes