Artwork

Contenu fourni par Dr. Joseph Munoz. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Dr. Joseph Munoz ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

The Science of Growth Mindset: Achieving Success in Health and Fitness with Dr. Kasey Jo Orvidas

1:12:06
 
Partager
 

Manage episode 427834057 series 3522722
Contenu fourni par Dr. Joseph Munoz. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Dr. Joseph Munoz ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

In this episode, I had a fascinating conversation with Dr. Kasey Jo, an expert in behavior change, focusing on how fixed and growth mindsets impact nutrition and exercise.

We explore the differences between these mindsets and their effects on health and fitness, discussing effective coaching strategies to help clients become more self-aware and achieve lasting behavior change.

Dr. Kasey Jo also identifies common mistakes coaches make and provides solutions to better support clients.

This episode is packed with valuable insights and practical advice for cultivating the right mindset to ensure long-term success in your health and fitness journey.

I hope you enjoy it!

Download my FREE Nutrition for Fat Loss eBook: https://www.Fit4lifeacademy.health/blueprint Join the Fit4Life Academy Facebook Page: https://www.facebook.com/share/g/R6sjziWhTPTTVXfS/

Apply to work with us at Fit4Life Academy: https://www.fit4lifeacademy.health/?utm_source=libsyn&utm_medium=podcast

Need Science-backed supplements, check out? Outworknutrition.com: Use code “Joey” at checkout for an exclusive discount off your 1st purchase!

I can't wait to hear your thoughts on this episode.

Stay healthy and inspired,

Dr. Joey Munoz

  continue reading

83 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 427834057 series 3522722
Contenu fourni par Dr. Joseph Munoz. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Dr. Joseph Munoz ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

In this episode, I had a fascinating conversation with Dr. Kasey Jo, an expert in behavior change, focusing on how fixed and growth mindsets impact nutrition and exercise.

We explore the differences between these mindsets and their effects on health and fitness, discussing effective coaching strategies to help clients become more self-aware and achieve lasting behavior change.

Dr. Kasey Jo also identifies common mistakes coaches make and provides solutions to better support clients.

This episode is packed with valuable insights and practical advice for cultivating the right mindset to ensure long-term success in your health and fitness journey.

I hope you enjoy it!

Download my FREE Nutrition for Fat Loss eBook: https://www.Fit4lifeacademy.health/blueprint Join the Fit4Life Academy Facebook Page: https://www.facebook.com/share/g/R6sjziWhTPTTVXfS/

Apply to work with us at Fit4Life Academy: https://www.fit4lifeacademy.health/?utm_source=libsyn&utm_medium=podcast

Need Science-backed supplements, check out? Outworknutrition.com: Use code “Joey” at checkout for an exclusive discount off your 1st purchase!

I can't wait to hear your thoughts on this episode.

Stay healthy and inspired,

Dr. Joey Munoz

  continue reading

83 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide