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23| Want to boost performance & feel better? Focus on making this one SIMPLE change.

12:07
 
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The brain and gut are intrinsically linked together. One of the hidden areas of performance are linked directly to the things you put in your body.
In this episode, I talk about the brain and gut connection and how one important hormone is affected both positively and negatively depending on what you put in it.
Then I give a simple solution you can use to start feeling better & boosting performance in your business.
See you on the other side,
DG

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