))
Make Mindful Presence Your Present (for the Holidays and Everyday)
Manage episode 347261362 series 3417069
Contenu fourni par Ky Autumn Russell. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Ky Autumn Russell ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Wanna know what the hottest gift of 2018 is? Well, I got ya covered. It doesn't come in a fancy box or have a big bow - but it is the most powerful gift we can give ourselves or a loved one. Our mindful presence! Yep, mindfulness is it. And it is more sought after…
The post Make Mindful Presence Your Present (for the Holidays and Everyday) appeared first on Ky Autumn Russell - Pilates, yoga, & relaxation.
20 episodes
Partager
