Ep. #19 | Special guest: Martijn Schaubroeck - Long term hypertrophy
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In deze episode ontvang ik een special guest: Martijn Schaubroeck.
Martijn verteld zijn visie over het verschil tussen short term en long term hypertrophy. Een episode vol waardevolle tips richting periodiseren van hypertrofie.
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Martijn verteld zijn visie over het verschil tussen short term en long term hypertrophy. Een episode vol waardevolle tips richting periodiseren van hypertrofie.
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