Before you run to the gym, run to the kitchen!

St Weightloss

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5y ago 4:04

M4A•Maison d'episode

Diet alone will get the weight off but exercise alone will not. (Unless you’re doing hard labor) 😉 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/st-weightloss/support

179 episodes

#Fitness #St Weightloss

Before you run to the gym, run to the kitchen!

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published 5y ago

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