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En route pour les 20 ans ! Les Grandes Gueules, le talk-show de la liberté d'expression, autour du duo Alain Marschall/Olivier Truchot. Trois heures de débats parfois musclés avec vos GG toutes issues de la société civile : médecin, éleveur, prof, chef d'entreprise, policier, fonctionnaire, avocat... L'actualité vue et commentée par des Grandes Gueules qui défendent leurs idées, points de vues, opinions toujours variés ! Et par les auditeurs du 3216 qui n'hésitent pas à rappeler nos GG à l'o ...
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Rediff | Sais-tu te Défendre dans la Rue ? (avec mon prof de self-défense)
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Sais-tu te défendre face à une agression ? Voici Eric Quequet, cofondateur de l'Académie des Arts de Combat (ADAC) sur comment la self-défense ou défense de rue peut changer ta vie !
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SOMMAIRE
00:45 Pourquoi je vous parle de ça ?
04:12 Pourquoi il a commencé la boxe ?
05:57 L’anecdote de la jupe
10:14 La self-défense pour les femmes
12:26 La self-défense pour Mr et Mme tout le monde
15:09 Savoir observer
19:52 Bagarreur ou fuyard ?
25:01 2 anecdotes d’hommes
28:40 Se préparer à l’inconnu
32:40 2 anecdotes de femmes
35:24 Un homme sera toujours plus fort qu’une femme ?
39:24 Pourquoi j’ai fait ce stage ?
40:15 Un réseau de citoyens résilients
44:19 Oserais-tu frapper quelqu’un ?
48:15 Parano ou détendu ?
DANS CET ÉPISODE
► Les stages de l'Adac : https://adacfrance.com/
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