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5 Ideen: Zufriedenheit stärken
Manage episode 463647186 series 2645123
Gut klarkommen und das Leben genießen – wer will das nicht? In dieser Podcastfolge geben fünf Fachleute Tipps, was uns zufrieden macht. Und wie wir auch in schwierigen Phasen hoffnungsvoll bleiben.
Im Januar präsentieren wir euch jeden Mittwoch 5 Ideen von 5 Profis, immer zu einem bestimmten Thema. Mit wichtigen Gedanken aus mehr als 200 Folgen Smarter leben.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:
Lebensqualität: Was macht uns zufrieden?
Serendipität: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen
Selbstbewusstsein: Wie wir aufhören, uns ständig zu vergleichen
Ohnmachtsgefühle: Wie bleiben wir zuversichtlich?
Hoffnung: Wie wir sie finden und warum sie hilft
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314 episodes
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1 Erziehung: Wie sich Eltern von alten Mustern lösen (Mit Leandra Vogt) 34:49
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1 Alkohol: Was wir gewinnen, wenn wir nicht trinken (Mit Bas Kast) 33:22
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1 Rhetorik: Wie überzeuge ich in schwierigen Gesprächen? (Mit Marie-Theres Braun) 39:13
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1 Job Crafting: Zufriedener bei der Arbeit in 5 Schritten (Mit Ragnhild Struss) 42:19
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1 Sparen: Wie lege ich mehr Geld zur Seite? (Mit Saidi Sulilatu) 30:36
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1 5 Ideen: Zufriedenheit stärken 20:50
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1 Willenskraft: Lust bekommen auf das, was schwerfällt (Mit Hans-Georg Willmann) 27:17
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1 5 Ideen: Erfüllende Beziehungen führen 21:26
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1 Kommunikation: Wie wir wertschätzend Klartext reden (Mit Piroska Gavallér-Rothe) 34:22
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1 Muskeln: Gesund & schlank durchs richtige Training (Mit Ingo Froböse) 35:23
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1 Routinen: Wie wir endlich weniger naschen & mehr lesen (Mit Lars Schwabe) 32:31
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1 5 Ideen: Passende Ziele finden 15:01
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1 Wohnen: Tipps für ein ordentliches & sauberes Zuhause (Mit Jennifer Schulz) - Best of 2024 25:07
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