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#33 "Vi har taget fejl.” – del 1: Om proteinopskrifter og paleo, aversioner mod aspartam og helbredende mad
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I denne episode snakker vi hver især om hvilke ting vi har taget fejl af eller fået et mere nuanceret syn på i vores 'sundhedsrejse'.
Det indebærer blandt andet en tur omkring :
- IIFYM (if it fits your macros)
- Kalorietælling
- Proteinopskrifter
- Helbredende mad
- Aspartam
Afsnittet er sponsoreret af PureGym.
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