Artwork

Contenu fourni par Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Silent Symptoms E33: Beating the Holiday Depression and Anxiety

17:20
 
Partager
 

Manage episode 246992977 series 2440090
Contenu fourni par Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
In this episode, I discuss how to beat holiday depression and anxiety. Holidays for most people are associated with family fun, celebrations, and happiness. While others are lonely, grieving, depressed, or full of anxiety. This is the best time to set intentions for the holiday season. You may have lost a loved one, be estranged from family, or are anxious about the financial responsibilities that come with the holiday season. I discuss how to get through this difficult time. Take a listen! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/SilentSymptomsPodcast/support
  continue reading

46 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 246992977 series 2440090
Contenu fourni par Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
In this episode, I discuss how to beat holiday depression and anxiety. Holidays for most people are associated with family fun, celebrations, and happiness. While others are lonely, grieving, depressed, or full of anxiety. This is the best time to set intentions for the holiday season. You may have lost a loved one, be estranged from family, or are anxious about the financial responsibilities that come with the holiday season. I discuss how to get through this difficult time. Take a listen! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/SilentSymptomsPodcast/support
  continue reading

46 episodes

Alle episoder

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide