E575 Cuarto Jinete del apocalipsis “Actitud Evasiva” ¿Cómo se ve, y como eliminarlo?

Sexo, amor y parejas

Piensa en esa última discusión con tu pareja. Las palabras empezaron a cruzarse, pero de repente, uno de ustedes se quedó en silencio. No una pausa reflexiva, sino un muro. Miradas al suelo, respuestas evasivas, o quizá alguien salió de la habitación. El tema quedó en el aire, sin solución, y lo único que quedó fue ese incómodo vacío que ninguno sabe cómo llenar. ¿Te ha pasado? Esa desconexión, ese ‘cerrar la puerta’ emocional, es lo que el psicólogo John Gottman llama la actitud evasiva, el cuarto y particularmente dañino jinete del apocalipsis en una relación. Una respuesta que no solo detiene las conversaciones difíciles, sino que, con el tiempo, puede apagar por completo la conexión entre dos personas. Pero aquí está la buena noticia: si alguna vez has sentido ese muro levantarse en medio de una discusión, no todo está perdido. En este episodio, vamos a desentrañar cómo reconocer este patrón, qué lo provoca y, lo más importante, cómo derribarlo para construir un puente hacia una comunicación más abierta y auténtica. Porque lo que está en juego no es solo ganar una discusión, sino recuperar esa conexión que hace que todo valga la pena. Así que, ponte cómodo y acompáñame en este viaje para aprender cómo transformar la evasión en entendimiento.