LES MEILLEURES TECHNIQUES D'UN PRÉPARATEUR MENTAL

Extraterrien - Sport

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Il y a beaucoup de similitudes entre le monde du sport et de l’entreprise. Les entrepreneurs ont les mêmes problématiques que les sportifs.

👀Quote importante :

"La formule de la réussite : répétez vos objectifs, visualisez-les et ressentez-les"

Nous abordons dans cet épisode :

🥊 La routine sportive et la productivité entrepreneuriale

🚀 Les hacks et bonnes habitudes

🎯 Des méthodes concrètes de préparation mentale et de visualisation pour atteindre ses objectifs

🙋 Personnes et entités citées :

• Docteur Joe Dispenza
• John Demartini

📚 Les ouvrages de Pierre David :

• Identité gagnante - Le secret du nouveau dopage légalisé - Pierre David - 2021
• L’entrepreneur Gagnant: Mon parcours pour créer une entreprise à sept chiffres - Pierre David - 2022
• Préparation mentale gagnante - Pierre David - 2023

🚀 Les formations de l’académie de la Haute Performance :

1. Pour faire disparaître la peur de l’échec
2. Pour devenir un meilleur sportif grâce à un meilleur mental

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✨ Vous êtes coachs et que vous souhaitez pousser l’accompagnement de vos athlètes :

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Chapitres :

00:00 Introduction

02:55 Les routines et habitudes pour performer

08:05 La puissance de la visualisation

12:15 Noter les 3 choses à faire dans sa journée

13:20 Gratitudes, fiertés, apprentissages et décisions

17:38 Prioriser, lâcher prise et faire des choix

19:08 Routines alimentaires

20:41 Organiser sa journée et améliorer sa productivité

26:20 Être athlète et avoir une routine

28:10 Routine pour un entrepreneur vs pour un sportif

32:44 Conclusion

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