Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Ep. 97: Enero ÉPICO - Cómo comenzar a meditar con Jessi Castillo
Manage episode 281791761 series 2077537
Este episodio es parte de una serie corta de podcasts diseñados para ayudarles a comenzar el 2021 con ayuda y consejos para tener un año épico. Voy a hablar con personas en las que confío y que son referentes en diferentes áreas para que nos traspasen conocimiento épico y aprendamos juntos.
En este episodio exploré la meditación junto a Jessi Castillo (@jessibeyoga), guía de meditación y yoga, para entender cómo podemos usar una práctica de meditación para mejorar nuestra vida en general y alcanzar nuestras metas. Hablamos de qué significa meditar, consejos para mejorar en nuestra práctica y creencias limitantes.
www.juanjosemunoz.com
¡Épico!
104 episodes
Manage episode 281791761 series 2077537
Este episodio es parte de una serie corta de podcasts diseñados para ayudarles a comenzar el 2021 con ayuda y consejos para tener un año épico. Voy a hablar con personas en las que confío y que son referentes en diferentes áreas para que nos traspasen conocimiento épico y aprendamos juntos.
En este episodio exploré la meditación junto a Jessi Castillo (@jessibeyoga), guía de meditación y yoga, para entender cómo podemos usar una práctica de meditación para mejorar nuestra vida en general y alcanzar nuestras metas. Hablamos de qué significa meditar, consejos para mejorar en nuestra práctica y creencias limitantes.
www.juanjosemunoz.com
¡Épico!
104 episodes
Alle episoder
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.