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Le pouvoir de la volonté (2/3)
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Sensible Révolution®

1 Mon évolution en tant que créatrice de contenu 13:36
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Dans ce podcast, je partage avec vous un moment de remise en question important. Ces dernières années, certaines prises de conscience ont changé mon état d’esprit et mon mode de fonctionnement quant à mon activité de créatrice de contenus en développement personnel. Je vous explique ce cheminement et ses implications sur Sensible Révolution, en tant que média jusqu’à présent centré sur le thème de l’hypersensibilité. ✦ SOUTENIR MON TRAVAIL Sensible Révolution est un média indépendant et gratuit. Pour qu’il puisse perdurer, votre contribution financière est essentielle. Vous pouvez me soutenir par un don ponctuel ou récurrent : https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=DWLRZX8TGSXME ✦ RESSOURCES DOCUMENTAIRES Tous les liens se trouveront dans l'article correspondant sur mon site : https://sensiblerevolution.com/mon-evolution-en-tant-que-creatrice-de-contenus/ ✦ PLATEFORMES ET RÉSEAUX SOCIAUX Le podcast est distribué sur toutes les plateformes de podcast et ici : YouTube : https://www.youtube.com/@SensibleRevolution Facebook : https://www.facebook.com/sensiblerevolution ✦ CHAPITRAGE DE L’ÉPISODE 00:00:00 Le déclic : quand la science rencontre les croyances 00:01:10 Le podcast qui a tout remis en question 00:01:48 La traversée du doute 00:03:56 Vers une approche plus scientifique 00:06:07 Vers une nouvelle vision de la sensibilité 00:08:40 Mon recentrage : le développement des compétences émotionnelles et relationnelles…
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Sensible Révolution®

Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution Cet épisode symbolise la fin d'une période pour moi : la libération des chaînes du passé. Dans la mesure où mon activité de formatrice et coach spécialisée dans les émotions est intimement liée à qui je suis, ce sera peut-être le début d'autre chose pour Sensible Révolution. Mais au jour de la diffusion de ce podcast, je l'ignore encore. Laissons le temps au temps...…
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1 Ma Sensible Révolution, un chemin de transformation 10:45
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Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution Partagez mon voyage intime de construction et déconstruction de soi. Avec ma sensibilité "rose-feu" (vous comprendrez en écoutant 😉), à la croisée entre bienveillance et rébellion. C’est une histoire teintée d'ombres et de lumières qui évoque la dualité en chacun de nous.…
Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution Plongez dans l'importance de l'ordre et du rangement 🏡 pour notre bien-être mental d’hypersensible. Découvrez les effets positifs d'un espace organisé selon nos besoins. Relevez un défi qui pourrait alléger votre quotidien et partagez votre succès ▶ Sensible Révolution®, par Axelle, est le podcast francophone le plus ancien (2017) entièrement dédié au sujet de l'hypersensibilité émotionnelle (entre autres) et au bien-être général et relationnel des personnes hautement sensibles. Parce qu'il est urgent de valoriser la sensibilité dans un monde qui ne peut s'en passer ! sensiblerevolution.com…
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Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution Comment notre capacité unique à transformer des visions en réalisations concrètes a-t-elle forgé notre destin en tant qu'espèce ? Vous aussi, à votre échelle individuelle, vous pouvez vous inspirer d'idées audacieuses et apprendre à passer du rêve à l'action. Embrassez votre adaptabilité et votre créativité pour changer de vie dès maintenant. Avec moi peut-être ? 😉…
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Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution En tant que personnes très sensibles et émotives, nous sommes amené(e)s à beaucoup nous questionner et travailler sur nos émotions. Comment surgissent-elles ? Quelles sont-elles ? Comment peut-on les apaiser ? Ou au contraire, les utiliser, pour se mettre dans un état physiologique particulier. Mais ce travail est difficile à l'âge adulte, alors que notre système nerveux est déjà construit et parfois corrompu par de mauvaises habitudes. Que pourrait être la vie d'un adulte, qui, dès l'enfance, aura appris ce que sont les émotions , ce qu'elles veulent dire et pourquoi il doit absolument les considérer comme utiles ?! C'est ce que j'explique à travers cet épisode.…
Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution Je reprends la création de podcast, sans me mettre la pression pour être régulière 😉 Aujourd'hui je vous conte une jolie histoire, d’origine inconnue, partagée par Michaël Ameye (Consultant, Coach, Formateur en Leadership, Intelligence collective et entrepreneuriat). Source : https://www.institut-repere.com/info/metaphore-le-jardin-extraordinaire/…
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1 Le pouvoir de la volonté (3/3) 11:41
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Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution Suite et fin de cette minisérie, commencée deux épisodes plus tôt. Bonne écoute 😊 💎 Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 Noter le podcast si vous utilisez un appareil Apple…
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1 Le pouvoir de la volonté (2/3) 14:16
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1 Le pouvoir de la volonté (1/3) 11:33
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Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution J'ai lu un livre passionnant sur le pouvoir de la volonté. J'ai eu envie de partager avec vous ce que j'en ai retenu. Car si l'évolution de soi participe au mieux-être, aucun changement ne peut se faire sans une dose minimale de volonté, aussi appelée : maitrise de soi. Les chercheurs sont unanimes : le meilleur moyen d'améliorer sa vie est d'apprendre à développer sa volonté. On voit pourquoi dans le 1ᵉʳ épisode de cette minisérie. 💎 Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast si vous utilisez un appareil Apple…
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Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution Je vous propose un Café Sensible avec Lucas. À 26 ans seulement, Lucas fait preuve d'une grande curiosité et ouverture d'esprit. Il utilisera le "Visa Vacances Travail" (réservé aux moins de 30 ans) pour un long séjour à l'étranger l'année prochaine. En attendant, il travaille en tant que salarié intérimaire tout en développant un side-project entrepreneurial et collaboratif dans la thématique de l'équilibre alimentaire. Il a déjà beaucoup travaillé sur son développement personnel et est toujours en cheminement, à la découverte de son tempérament. ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast si vous utilisez un appareil Apple Contacts de Lucas : - Profil Facebook - Profil LinkedIn…
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Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution J'ai le plaisir de vous proposer un nouveau Café Sensible avec Élise 😊 Elle nous partage un peu de l'histoire de la petite fille qu'elle a été et de la femme, maman et (future) entrepreneure qu'elle est devenue... Cet épisode intéressera particulièrement les personnes qui sont très conscientes des besoins d'autrui et très désireuses de plaire, quitte à s'oublier quelque peu sur le chemin. Évidemment, il est possible de s'affranchir de ce phénomène et de prendre un chemin de libération, tout en restant dans la bienveillance. C'est ce qu'Élise nous démontre à travers son parcours... ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast sur Apple Compte Instagram d'Elise pour sa marque : "Billinfini" https://www.instagram.com/billinfini/ Création de vêtements éthiques et sans étiquette…
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Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution Voici un nouveau Café Sensible, avec Joanna, encore un très agréable échange pour toutes les deux 💜 J'espère qu'il vous apportera autant de plaisir et d'intérêt que j'ai eu à l'enregistrer. ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast sur Apple Pour contacter Joanna : Joanna Front Praticienne certifiée en sophro-relaxation et cohérence cardiaque joannafront.com https://www.facebook.com/joannafrontsophrorelaxologue https://www.instagram.com/coaching_creatif/…
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Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution L'actualité du mois de mars a été moins dense que le mois précédent. Je vous présente aujourd'hui 3 articles qui pourraient vous intéresser ainsi que la sortie d'un livre pour enfant. Sujets du jour : Comment savoir si je suis hypersensible ? 12 raisons pour lesquelles être hypersensible est un atout au travail L'hypervigilance, cet état d'alerte permanent à ne pas ignorer Hypersensibilité : comment aider les enfants à en faire une force ? ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 Noter le podcast sur Apple…
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1 Les bienfaits de la gratitude 18:25
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Tous mes liens et 🎁 : https://linktr.ee/sensiblerevolution Exprimer de la gratitude, c'est se montrer reconnaissant pour les choses positives de notre vie. Se focaliser sur cette émotion positive et l'exprimer par écrit, a un impact direct sur le bien-être psychologique et physique. ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast sur Apple…
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