Axelle Lazeve public
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L'émission audio de développement personnel dédiée aux personnes sensibles, par une hypersensible. La sensibilité est une merveilleuse qualité mais parfois nos fortes émotions compliquent les relations avec les autres. Le but de ce podcast est de vous donner des pistes pour développer des relations sociales épanouissantes, au travail ou dans votre vie privée.
 
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show series
 
Dans cet épisode, je vous explique comment la qualité de votre dialogue avec vous-même, vos pensées automatiques, dépendent avant tout de votre estime de soi. Quel est le danger qui guette les personnes à faible estime de soi. Ce qu'est votre "critique intérieur" et comment dialoguer avec lui pour modifier vos pensées négatives sur vous-même, en pa…
 
Pour laisser un témoignage audio : Vous pouvez le faire chez mon hébergeur Anchor à cette adresse : https://anchor.fm/sensible-revolution Cliquez sur l'icone "Message". Une notification s'affichera pour autoriser Anchor à utiliser votre micro. Puis vous pourrez l'enregistrer. Je vous conseille d'utiliser des écouteurs avec micro incorporé (ceux de …
 
Dans le 5ème et dernier épisode de cette mini-série sur la solitude, on va évoquer 7 moyens simples pour rompre l’isolement - sans générer d’hyperstimulation et en prenant les précautions qui s'imposent pour n'en garder que les avantages. ▶ ▶ ▶ Mon ebook Sérénité en société, le mini guide des bonnes pratiques 🎁 ⬤ Notez le podcast sur Apple : cela m…
 
Dans le 4ème épisode de cette mini-série sur la solitude, on va parler de la différence entre ETRE seul(e) et SE SENTIR (seule) et des nombreux bienfaits qui découlent de la solitude lorsqu'elle est intelligemment pratiquée. ▶ ▶ ▶ Mon ebook Sérénité en société, le mini guide des bonnes pratiques 🎁 ⬤ Notez le podcast sur Apple : c'est l'un des meill…
 
Dans cet épisode, je vais évoquer les stratégies néfastes que nous utilisons parfois pour contrer le sentiment d'être différent, et donc la solitude. ▶ ▶ ▶ Mon ebook Sérénité en société, le mini guide des bonnes pratiques 🎁 ⬤ L’article « Comment augmenter sa confiance en soi et son niveau d'énergie ». ⬤ Notez le podcast sur Apple : si vous l'appréc…
 
Dans cet épisode, j'évoque le sentiment de décalage et de solitude, que peuvent ressentir les personnes hypersensibles. Mais également d'autres personnes faisant partie de minorités... Et pourquoi les personnes très sensibles ont tendance à s'isoler. ▶ ▶ ▶ Mon ebook Sérénité en société, le mini guide des bonnes pratiques 🎁 ⬤ Notez le podcast sur Ap…
 
La solitude est un sentiment complexe que nous sommes tous amenés à vivre. Qu'en est-il pour les personnes hautement sensibles ? Elles qui ont déjà tendance à ressentir un fort sentiment de décalage avec les autres ? La solitude est-elle une souffrance ou un refuge ? Et l'isolement, qu'est-ce qui le caractérise ? On en parle dans cet épisode. ⬤ Not…
 
L'intelligence émotionnelle, qu'est-ce que c'est précisément et en quoi ça nous concerne en tant que personne hypersensible ? Dans cet épisode, j'évoque les atouts et faiblesses de notre tempérament et comment développer notre intelligence émotionnelle peut nous amener vers l'harmonie. ▶ ▶ ▶ Pour vous abonner aux actualités de mon site, devenir un …
 
▶ ▶ ▶ Pour vous abonner aux actualités de mon site et recevoir vos cadeaux 🎁 ⬤ Formation Sérénité en société : pour les personnes très émotives et anxieuses en situation sociale Dans cet épisode, je fais le lien entre les neurones miroirs et l'hypersensibilité émotionnelle. On verra quel rôle important jouent les neurones miroirs chez les êtres hum…
 
▶ ▶ ▶ Pour vous abonner aux actualités du site Les Sensibles et recevoir vos cadeaux 🎁 En tant que personnes très sensibles nous ressentons beaucoup d'émotions. Et parmi elles, des émotions que nous jugeons comme "négatives". Ressentir ce type d’émotions est déstabilisant et inconfortable. Alors peut-être avez-vous pris l'habitude de résister à cer…
 
▶ ▶ ▶ Pour vous abonner aux actualités du site Les Sensibles et recevoir vos cadeaux 🎁 Aujourd'hui, je vais vous parler des bavardages que vous subissez parfois de votre plus fidèle compagnon. Non, je n'évoque pas votre animal de compagnie. Une petite devinette : au quotidien, à qui pensez-vous parler le plus ? ... Votre mère ? Votre partenaire amo…
 
▶ ▶ ▶ Pour vous abonner aux actualités du site Les Sensibles et recevoir vos cadeaux 🎁 La réceptivité du système nerveux des personnes hypersensibles est plus importante que la moyenne. C’est cela qui crée une forte émotivité, un terrain favorable au stress, à l’anxiété ou aux crises d’angoisse. Aujourd’hui, je vais vous présenter un outil simple, …
 
▶ ▶ ▶ Pour vous abonner aux actualités du site Les Sensibles et recevoir vos cadeaux 🎁 ⬤ Accompagnement personnalisé ⬤ Noter le podcast sur Apple Un épisode fait durant ma promenade journalière, dans la chaleur caniculaire et avec le vent dans le micro de téléphone. La qualité audio n'est donc pas aussi bonne que d'habitude, mais le message est là.…
 
▶ ▶ ▶ Pour vous abonner aux actualités du site Les Sensibles et recevoir vos cadeaux 🎁 Dans cet épisode, je vais vous parler de l’introversion, en particulier chez les personnes hypersensibles. Il y a beaucoup de similitudes entre ces deux traits de personnalité. Alors, c’est parfois difficile de faire son analyse personnelle 😕 D’autant plus avec l…
 
🔶 https://www.les-sensibles.fr/coaching/ 🔶 Ressources de l'épisode Vous savez que prendre soin de vous, vous aiderait à vous sentir mieux. Cela devrait être quelque chose de facile, évident, naturel. Alors pourquoi n’y arrivez-vous pas ? Et en fait, en quoi ça consiste vraiment de « prendre soin de soi » ?! Sommaire : Prendre soin de soi : en quoi …
 
Accompagnement individuel et personnalisé Noter le podcast sur Itunes Ressources de l’épisode Suggestions ou questions Dans le dernier épisode, je vous ai parlé de quatre démarches qui sont essentielles pour développer sa confiance en soi. Mais insuffisantes pour accroître l’estime de soi. Je vous ai décrit ces étapes et vous ai expliqué la limite …
 
Est-ce que vous vous sentez mal à l’aise quand vous faites quelque chose sous le regard des autres ? Est-ce que vous perdez vos moyens lorsque vous parlez face à un groupe ? Est-ce que vous avez du mal à exprimer votre désaccord à quelqu’un ? Si oui, cet épisode va vous concerner. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sensible-revolution/m…
 
Vos réactions sont jugées excessives par votre entourage. On vous reproche de partir au quart de tour. Le problème, c’est que vous ne contrôlez pas vos explosions, dont vous êtes la première victime. À force de subir des reproches, vous souffrez de plus en plus, vous vous sentez impuissant·e face à vos émotions. Votre sentiment d’être incompris·e o…
 
Parfois, vous êtes perturbé par vos émotions débordantes. Vous voudriez ne plus les ressentir. Mais que serait un monde sans émotions ? ▶ Sensible Révolution est votre émission audio de développement personnel pour bien vivre votre sensibilité. Ce podcast est dédié à toutes les personnes sensibles par une hypersensible. Parce qu'il est urgent de va…
 
Conversation calme sur l'hypersensibilité au bruit Comment supportez-vous le bruit ? Est-ce une torture pour vous ou n'y prêtez-vous aucune attention ? Ressentir une gêne importante à cause du bruit en général ou de certains bruits en particulier est fréquent chez les personnes sensibles. Cela peut d'ailleurs être l'un des signes (parmi d'autres) p…
 
Les idées préconçues sur le couple qui vous empêchent de construire une relation durable S’abonner au podcast et actualités Noter le podcast Ressources de l’épisode Suggestions ou questions Chapitres Se construire soi afin de bâtir un couple solide L’état amoureux La quête du Prince Charmant ou de l’âme sœur 1 + 1 = 3 La nécessaire évolution de la …
 
Internet, mon amour : les relations sociales au 21ème siècle S’abonner au podcast et actualités Noter le podcast Ressources de l’épisode Suggestions ou questions Chapitres Internet : ce gigantesque nœud d’interconnexions Des relations sociales bouleversées Recherche identité désespérément Double-clic et plus si affinités Bonjour je suis Axelle et v…
 
Donner trop d’amour : est-ce un problème ? S’abonner au podcast Noter le podcast Ressources de l’épisode Suggestions ou questions Chapitres Le voyage intérieur de Leila Donner trop d’amour est-ce un crime ? Le désir d’intimé : un besoin universel Aparté sur la qualité des ressources concernant l’hypersensibilité Examinez votre relation L’amour inco…
 
Comment débuter sa croissance personnelle ? La formation à prix ultra-préférentiel : NO burnOUT S’abonner au podcast Noter le podcast Ressources de l’épisode Suggestions ou questions Chapitres La connaissance de soi Quelques pistes pour mieux se connaître… Les croyances La connaissance de soi Je dis souvent que la base du développement personnel es…
 
Le burnout des personnes sensibles (3) La formation à prix ultra-préférentiel : NO burnOUT S’abonner au podcast Noter le podcast Ressources de l’épisode Suggestions ou questions Chapitres La voie de la guérison Tourner la page, sans remords, ni regrets Que pouvez-vous faire dans un cas similaire ? Je prêche non coupable, mais responsable Le compte …
 
Les personnes sensibles et le burnout (2) S’abonner au podcast Noter le podcast Ressources de l’épisode Suggestions ou questions Chapitres Le burnout des hypersensibles Déclencheur et facteurs de risque du burnout La descente aux enfers Manipulation et défense passive Introduction Dans le dernier épisode, j'ai abordé le burnout spécifique aux hyper…
 
Burnout des hypersensibles (1) Pourquoi les personnes sensibles risquent davantage le burnout et comment l’éviter ? Mon témoignage d’hypersensible S’abonner au podcast Noter le podcast Ressources de l’épisode Suggestions ou questions Chapitres L’idée générale de l’épisode Une vision idéalisée d’un métier : les ressources humaines La désillusion : p…
 
La confiance en soi : je suis capable Formation Sérénité en Société : l’accompagnement en ligne pour devenir heureux avec soi et avec les autres S’abonner au podcast Noter le podcast Ressources de l’épisode Suggestions ou questions Chapitres Faire ou ne pas faire, telle est la question L’échec n’existe pas, tout est expérience La confiance en soi :…
 
L’affirmation de soi : j’énonce mes besoins, dans le respect de moi et de l’autre Formation Sérénité en Société : l’accompagnement en ligne pour devenir heureux avec soi et avec les autres S’abonner au podcast Noter le podcast Ressources de l’épisode Suggestions ou questions Chapitres L’équilibre du « soi » De l’importance de savoir poser des limit…
 
Formation Sérénité en Société S’abonner au podcast Noter le podcast Ressources de l’épisode Suggestions ou questions Sommaire Je m’estime car je suis une personne de valeur Estime de soi et confiance en soi Estime de soi et traumatismes Ma solution pour développer votre estime de soi et avoir de belles relations sociales --- Send in a voice message…
 
Noter le podcast : http://apple.co/2j8MwCk S’abonner au podcast : https://www.les-sensibles.fr/podcast/ Ressources du podcast : https://www.les-sensibles.fr/episode-11 Suggestions ou questions : http://bit.ly/2jDtzY2 Sommaire Historique des découvertes concernant le fonctionnement du cerveau Pourquoi cette découverte n’a pas davantage fait parler d…
 
Noter le podcast : http://apple.co/2j8MwCk S’abonner au podcast : https://www.les-sensibles.fr/podcast/ Ressources du podcast : https://www.les-sensibles.fr/episode-10 Suggestions ou questions : http://bit.ly/2jDtzY2 Sommaire Le fonctionnement du cerveau Les bonnes habitudes Les mauvaises habitudes Application pratique pour une heureuse année --- S…
 
Noter le podcast : http://apple.co/2j8MwCk S’abonner au podcast : https://www.les-sensibles.fr/podcast/ Ressources du podcast : https://www.les-sensibles.fr/episode-9/ Suggestions ou questions : http://bit.ly/2jDtzY2 Sommaire La théorie de l'activation optimale Le point de fermeture Qu’est-ce qu’une stimulation ? L’hypersensible est un félin qui s’…
 
Noter le podcast : http://apple.co/2j8MwCk S’abonner au podcast : https://www.les-sensibles.fr/podcast/ Ressources du podcast : https://www.les-sensibles.fr/episode-8/ Suggestions ou questions sur le podcast (sur un épisode ou en général) : http://bit.ly/2jDtzY2 Sujets du jour : Les hypersensibles sont-ils de meilleures personnes que les « moyennem…
 
1- Les différences entre faire du coaching et ÊTRE coach (suite) Les outils et les techniques La supervision 2- Pourquoi l’émission de Capital n’informe pas sérieusement sur le coaching ? L’attaque sur l’argent Les croyances sur l’argent renvoient à l’estime de soi La légitimité des coaches en développement personnel de l’émission Amalgames, impréc…
 
Définition du coaching Ce que n’est pas le coaching Les principales règles et valeurs professionnelles du coach Les différences entre faire du coaching et ÊTRE coach Noter le podcast : http://apple.co/2j8MwCk S’abonner au podcast : https://www.les-sensibles.fr/podcast/ Ressources du podcast : https://www.les-sensibles.fr/episode-6/ Suggestions ou q…
 
Créer une entreprise individuelle pour donner un nouveau sens à sa vie professionnelle Au fond que risquez-vous ? Ce que l’entreprenariat peut vous offrir L’échec n’existe pas, tout est expérience La résilience : une capacité des hypersensibles utile à l’entreprenariat Est-ce qu’il y a un type de travail plus adapté à un hypersensible qu’un autre ?…
 
Différence entre comportement et personnalité Qu’est-ce que l’assertivité ? Quelle est mon expérience personnelle avec cette méthode ? Distinguer les personnes toxiques et les sensibles en souffrance Quels sont vos droits fondamentaux dans une relation ? Quels sont les blocages qui empêchent la non-affirmation de soi ? Quelles sont les attitudes à …
 
Cultiver l’envie d’être heureux avec les autres Quatre qualités indispensables pour bien communiquer La méthode infaillible pour supporter une relation toxique au travail Noter le podcast : http://apple.co/2j8MwCk S’abonner au podcast : https://www.les-sensibles.fr/podcast/ Ressources du podcast : https://www.les-sensibles.fr/episode-3/ Suggestions…
 
Qu'est-ce que la communication ? L’hypersensible et l’empathie : une vie à cœur ouvert Les hypersensibles sont-ils des capteurs de vibrations ? La puissance de l’empathie pour se connecter à l’être cher L’empathie, votre meilleure ennemie ? La différence entre empathie et compassion Noter le podcast : http://apple.co/2j8MwCk S’abonner au podcast : …
 
Introduction Qui suis-je et pourquoi j'ai créé ce podcast Message positif aux adultes qui ont subi des maltraitances durant l'enfance - L'hypersensibilité innée et acquise Les avantages du podcast À la découverte de son tempérament - Explorer sa sensibilité et se développer personnellement Noter le podcast : http://apple.co/2j8MwCk S’abonner au pod…
 
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