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#11 | La Colère | Martin Perizzolo | Selon une étude

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Cette semaine on parle de colère avec l'humoriste Martin Perizzolo! Quoique ce soit une émotion très prenante autant pour soi que pour l'entourage (...demandons à Will Smith ce qu'il en pense), la colère a des fonctions importantes. Dans cet épisode (ma foi ultra drôle) on parle de:

- Les fonctions évolutives de la colère

- La neurobiologie de cette émotion

- Les conditions qui favorisent la colère (aka pourquoi on est si grumpy quand on a faim)

- Techniques validées scientifiquement pour la contrôle

Manque pas ça!

Disponible en audio ici:

Spotify: https://spoti.fi/3CmPcSK

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