El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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"Mujeres en forma: El entrenamiento adecuado para cada etapa de tu vida" con Alberto García Bataller
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Hablamos sobre mujeres y deporte con Alberto García Bataller, profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (INEF)
Libro: https://www.plataformaeditorial.com/libro/9278-mujeres-en-forma
Además no os perdáis dos programas relacionados con este tema en nuestro podcast:
Ellas entrenan con Sara Tabares https://www.spreaker.com/user/madresfera/ellas-entrenan-con-sara-tabares
Mujeres invisibles para la medicina con Carme Valls https://www.spreaker.com/user/madresfera/mujeres-invisibles-para-la-medicina
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