Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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#70 From depressive alcoholic to fit super dad, Phil's story - Olivier Kili
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This week, I interview one my favourite client and friend Phil. We've been working together for a bit over a year and witnessing this man's transformation has been nothing but amazing. Phil came across RISE through our 8-week challenge. At the time, he just wanted to trim a few pounds. He is now a fully transformed man, who has overcome multiple depressive episodes, turned his body into a machine and on his way to publish his first ever book! This episode is packed with great insight into this man's story, enjoy! Listen to the YTM podcast: https://apple.co/2n9l0GS Check out my Instagram: https://www.instagram.com/olivierkili/ My Snapchat: https://www.snapchat.com/add/olivier_... Follow me on Facebook: https://bit.ly/2GZ52dP Hit me on Twitter: https://twitter.com/olivierkili Read my articles on Medium: https://medium.com/@olivierkili
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