Le Podcast d'Estelle Abbou // Episode 2 // Ce que j'ai appris sur le bonheur en 5 ans de podcast

RÉELLES par Estelle Abbou

Bonjour à toutes, bonjour à tous,

Chose promise chose due, me revoilà pour un deuxième épisode en solo.

Réelles fêtera bientôt ses 5 ans et à cette occasion j'ai eu envie de vous partager ce que j'ai appris durant ces 5 années.

Pour ne pas partir dans tous les sens et parce que le contenu est très dense comme vous pouvez vous en douter, j'articulerai mon propos sur plusieurs épisodes par thématique.

Pour commencer, je vous propose de parler d'un sujet au combien mystérieux et infiniment complexe :

A savoir, le bonheur.

Je n'ai pas pu tous les citer mais je sais qu'ils et elles se reconnaitront s'ils m'écoutent, MAIS tous mes invitées ont contribué à fabriquer ma manière d'appréhender le monde aujourd'hui.

Pour démarrer, et parce que c'est le printemps : une citation pour donner angler un peu mon propos : aucun hiver ne dure éternellement, aucun printemps ne manque son arrivée. Hal Borland.

Autrement dit, dans la vie, rien ne dure, le bon comme le moins bon donc il faut aimer les deux. Et on le printemps est appréciable parce qu'on a connu l'hiver.

J'ai essayé de structurer ma pensée en plusieurs points. Bien entendu, vous l'aurez compris, ce n'est absolument pas exhaustif et tout est bien entendu ouvert à discussion, fort heureusement.

Alors on y va !

1/Le bonheur est d'abord relatif. Je crois plus aux instants de joies, de plaisir, plus qu'au bonheur absolu 24/24 et 7/7

2/Pour être effectif, le bonheur doit s'inscrire dans une mission de société

3/Le bonheur est intrinsèquement lié au sens que l'on donne à ce que l'on fait au quotidien, dans sa vie personnelle comme professionnelle.

4/La comparaison est ennemi du bonheur

5/La lucidité contribue au bonheur

6/Le bonheur c'est réussir à se relever par l'action

7/L'élément le plus important sur notre bonheur : la qualité de nos relations

Petites surprises dans l'épisode...

Bonne écoute,

Je vous embrasse,

Estelle.

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