))
Staying Positive
Manage episode 453239628 series 3351391
Contenu fourni par Quillo. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Quillo ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
In this episode, Cynthia Morraz and John Dickerson explore the importance of cultivating positivity and gratitude in personal and professional circles, emphasizing strategies like Martin Seligman's gratitude exercises and fostering supportive communities. They discuss how small actions, like showing appreciation or embracing uplifting habits, can help navigate challenges, maintain optimism, and create meaningful connections with others.
Book recommendations:
Flourish By Martin E. P. Seligman
Want to share stories with us? Email us at Quillopod@myquillo.com
To learn more about Quillo Connect visit MyQuillo.com
100 episodes
Partager
