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Zen AF

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Zen AF

Laura Parent

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Zen AF (As Fuck / À Fond) est un podcast de développement personnel et de bien-être qui a pour vocation de vous aider à vous sentir plus zen, biens et épanoui.es, en vous faisant découvrir plusieurs outils pour combattre le stress, l’anxiété et tout ce qui vous empêche d’avancer dans votre vie. Vous allez y trouver un espace vulnérable, fucking authentique & ouvert à tous.tes pour échanger & vous inspirer à être la meilleure version de vous-même, vous sentir zen & ultimement heureuses, et to ...
 
Booking Request : karl@dj-karl.com - My name is Carmelo P. alias Karl. I'm a Dj and I play in many clubs in Brussels. In 2008, I was one of the Resident Dj of The You Night Club and also the Resident Dj of The Louise Gallery Event Hall. I also had my own show in a big National Radio where I invited lot of International Dj Guests such as Muzzaik, Belocca, Dj Disciple, Mello, Angel Manuel, Baggi Begovic, Benny Royal and many more. If you want, you can always find this show on Itunes under the ...
 
Toutes les deux semaines, je rencontre un entrepreneur ou un fondateur de startup pour discuter avec lui des coulisses de son aventure entrepreneuriale. Les levées de fonds, les mythes startups, leurs motivations et conseils, l’impact de l’hypercroissance, l’équipe, les associés, les choix et sacrifices auxquels ils ont fait face... Une heure pour parler de l'impact de l'humain en Startup ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
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Dans l’épisode #14, Laura clôture la fin de la saison 1 du podcast Zen AF avec les 5 apprentissages les plus puissants à retenir qui sont ressortis des différents épisodes de la saison 1. Laura sera de retour en été 2022 avec la saison 2 du podcast Zen AF, avec des invité.es de grand calibre de partout à travers le monde pour vous aider à rester Ze…
 
[This episode will be in english] This week we have the privilege to receive a SPECIAL GUEST, world renowned life coach & addiction recovery specialist, Omar Pinto, he is also known for its SHAIR Podcast (Sharing Helps Addicts in Recovery) with over 2,000,000 downloads and has since launched his new Podcast the Omar Pinto Coaching Podcast where he …
 
Dans le cadre du mois de l’histoire des noirs, Laura s’entretient avec Sonia Kwemi, professionnelle RH engagée, pour avoir une conversation franche, authentique et directe sur les enjeux reliés à la discrimination raciale et parler d’anti-racisme. Sonia œuvre à améliorer et élever les environnements de travail et la carrière des travailleurs. Son t…
 
Depuis les évènements tragiques de mai 2020, notamment le meurtre de Georges Floyd et le décès de Joyce Echaquan à Joliette, pour n’en nommer que quelques-uns, Laura a pris un engagement de s’éduquer et d’utiliser son privilège pour influencer les organisations et comité de direction des plus grands employeurs du Québec pour qu’ils développent une …
 
Pour l’épisode #10, nous avons le privilège de recevoir la très inspirante Jess Metni, plus connue sous son nom @her.must sur Instagram qui représente par la même occasion le nom de son label Hermust. Jess est en effet entrepreneure et fondatrice du label Hermust et vient même plus récemment d’ouvrir sa première boutique à Montréal où on peut retro…
 
Pour l’épisode #09, nous parlons d’un sujet qui est très personnel à Laura, par son passé à jouer le yo-yo avec sa diète, c’est-à-dire la culture des régimes et comment s’en sortir et aller vers une alimentation plus intuitive. Pour nous en parler, nous avons le privilège de recevoir, Marilou Morin, nutritionniste-diététiste, Certified Intuitive Ea…
 
Pour l’épisode #08, premier épisode de 2022, Laura enregistre un épisode solo où elle vous guide à travers les 7 grandes étapes & règles d’or pour manifester vos désirs les plus fous en 2022. Appuyée par la science et les principes de la pleine conscience, Laura démystifie l’art de la manifestation afin de la pratiquer de manière optimale pour en r…
 
Pour l’épisode #07, Vickie est de retour avec nous pour nous parler de l’ego, et de son rôle sur notre mental, nos pensées et comment on se sent par rapport à nous-mêmes. Vickie Leonard Libertas est Hypnothérapeute et coach certifié en PNL. Elle accompagne les femmes qui ont peurs d'être elles-mêmes et qui ne se sentent pas assez, à faire confiance…
 
Dans l’épisode d’aujourd’hui nous recevons Sandra Verger, Fondatrice des Locomotives, pour parler du fait d’oser faire un changement dans sa vie, que ce soit de quitter une relation de longue date, changer de métier, déménager dans un autre pays, bref, oser s’écouter lorsque notre intuition nous fait part d’une insatisfaction dans notre vie et de l…
 
Suite à quelques demandes pour parler d’estime de soi, qui est tellement à la source de beaucoup dans notre vie, je m’entretiens avec mon amie de longue date, Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice, dont les sujets de prédilection sont la parentalité imparfaite, l’estime de soi et le bien-être des intervenants. Stéphanie est aussi conférencière & …
 
Dans cet épisode, on va en profondeur dans le sujet de la méditation avec Marie-Ève Lécine, professeure de méditation et fondatrice de Let it be Méditation. Marie-Ève a créé une formation pour former les futurs professeurs et leader de méditation afin qu’ils amènent la sagesse de la pleine conscience et la reconnexion à soi par les images intérieur…
 
Depuis la nuit des temps, l'être humain a une tendance naturelle à se comparer aux autres. Si un jour c'était nécessaire pour notre survie, aujourd'hui les réseaux sociaux ont accentué ce phénomène au point où notre santé mentale peut s'en voir affectée négativement. Justine Leblanc Brillon, étudiante en Neuroscience cognitive volet neuropsychologi…
 
Pour l’épisode #02, nous mettons le focus sur l’art de mettre ses limites dans un contexte de travail, le COVID a accentué la charge mentale et charge de travail pour beaucoup de professionnels, gestionnaires et employé.es partout à travers le monde, augmentant ainsi notre sentiment d'épuisement et perturbant notre sentiment d'équilibre. On reçoit …
 
Lina Bensaid, coach en gestion des émotions et confiance en soi, experte en prise de parole publique vient nous parler de comment nos pensées impactent nos émotions et notre état d'esprit & mood en général. Elle vient nous donner des trucs et techniques concrètes pour reprogrammer ses pensées afin de combattre l'anxiété et se sentir mieux mentaleme…
 
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