177. Productividad En El Televisor Productividad Personal Día A Día podcast

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177. Productividad en el televisor

4y ago 25:23

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En este episodio vemos porque ver televisión no siempre es malo, y si lo hacemos de manera intencionada y efectiva, puede ser una actividad importante.

Resumen del Episodio

las actividades de ocio tambien pueden ser efectivas y productivas
No solo como modo de desconectarse
El problema es cuando se hace de manera inconsciente
Nos “tiramos” en el sofa” a “surfear por los canales por horas y ver lo primero que encontremos
Era de la información
1. Miles de opciones
Reduzcamos nuestras opciones
Impongamonos limites
1. 1 hora al día
  1. Sleeper, alarma
2. No hay televisor en el cuarto
3. No llega internet al cuarto
4. No hay netfliz en el celular
5. No mas de 5 o 10 items en nuestras listas
6. Dejemos un servicio no mas
Volvamoslo proyectos
1. PEliculas de un director
2. Peliculas de un año
3. Peliculas de un tema
4. Peliculas de un actor
Volvamolo un evento
1. Un ritual
  1. Superbowl
  2. Game of Thrones
  3. Pelicula de sabado en la noche
2. No “binge”
Volvamos a volverllo social
1. Film club
2. Amazon Prime y Twitcher – Movie PArty
Convirtamoslo en un proyecto
1. Aprender un idioma con Netflix
2. Escribir un blog de criticas
3. Hacer un podcast de una serie
Vivir con el FOMO
1. No vamos a poder ver todo
2. Reconciliemonos con el hecho de que nunca vamos a ver todo lo que hay
3. Limitemonos
No multitasking
1. No lo deje como fondo
2. No lo haga mientras hace aseo, o lee o juega
3. Dele importancia a la actividad
4. Sino volvemos a que sea algo para perder el tiempo
5. Desayunando
Multitasking
1. Caminadora
2. Ejercicio

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