015 Dalajlama w pracy, czyli sztuka opanowania własnego umysłu

#PracujMniej

Contenu fourni par Patrycja Musiał. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Patrycja Musiał ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

4y ago 28:23

MP3•Maison d'episode

Co ma do zaproponowania buddyzm współczesnemu człowiekowi pracy? Co robić, kiedy męczy nas pośpiech, zmęczenie, rywalizacja, konflikty, zniechęcenie, stres i na koniec wypalenie zawodowe. Odpowiedź buddyzmu jest prosta. Naszym ratunkiem jest spokojny umysł, umysł Dalajlamy. Jak uspokoić umysł? Praktykując medytację, lub... nakurwiając zen, każdy według własnych potrzeb i możliwości ;)
Budda nauczał że kiedy opanujemy swój umysł nie będzie już potrzeby na inne nauki. Opanowany umysł uwalnia nas od codziennego cierpienia z powodu gwałtownych reakcji emocjonalnych, niechęci do tego co aktualnie w naszym życiu jest oraz żalu o przeszłość i niepokoju o przyszłość. Zmiana świadomości jest możliwa, a nawet konieczna jeśli chcesz pracować mniej :)
Książki, które pojawiają się w tym odcinku:
Dalajlama w pracy, Claudia Dornieden Stefan Riess
Otwarta Droga, Globalna podróż Dalajlamy, Pico Iyer
Sztuka bezruchu, Pico Iyer
Opowieść o Tybecie. Rozmowy z Dalajlamą. Thomas Laird
Krok po kroku, Ghosananda
Medytacja jako ucieczka przed Myślotokiem. Co jeszcze może nam dziś dać buddyzm? Katarzyna Boni, Magazyn Książki, Sierpień 2020 Link: https://wyborcza.pl/ksiazki/7,154165,26211644,male-przestraszone-zwierzatka-nakurwiajmy-zen.html

18 episodes

#Edukacja #Patrycja Musiał