#54 - Annie Guglia (audio fixed)

1:12:45
 
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Série archivée ("Flux inactif" status)

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Dans cet épisode, je reçois la skateuse et espoir Olympique Annie Guglia. Le skateboard fera sa première apparition aux Jeux Olympiques 2021 et Annie espère beaucoup être de la partie. Beaucoup de sujets différents ont été abordés lors de ce podcast :

◼ Comment la pandémie a affecté la pratique de son sport

◼ Son entrainement physique et son alimentation en vue des Olympiques

◼ Ce qu’elle fait pour travailler son mental

◼ La gestion de la peur

◼ La place des femmes en skate

◼ La prévention des blessures Et encore plus.

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Qui suis-je ? Mon nom est Francis Lapointe et je suis coach en psychologie du sport et de la performance. J’offre des services individualisés de coaching à des athlètes, artistes, regroupements sportifs (fédérations, ligues, équipes) et à toutes autres personnes ou organisations souhaitant optimiser leur performance. Mon angle d’approche se situe essentiellement sur le travail des émotions dans le but de favoriser une performance optimale de l’individu dans son domaine.

64 episodes