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Aronne Romano - Come si Dorme Bene? - Episodio 17
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Medico nutrizionista ed autore, Aronne interviene per la seconda volta in questo podcast!
Laureato in medicina e chirurgia, poi specializzato in nutrizione, è stato il primo medico ad introdurre la dieta Zona in Italia.
Questa volta però ci parla di sonno e delle strategie per un sonno efficiente.
Ha approfondito la tematica, spesso vista superficialmente o trascurata, in maniera veramente dettagliata con numerosi consigli.
Buon Ascolto!
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