Artwork

Contenu fourni par HopeStage. Tout le contenu du podcast, y compris les Ă©pisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est tĂ©lĂ©chargĂ© et fourni directement par HopeStage ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre Ɠuvre protĂ©gĂ©e sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus dĂ©crit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

🚀 Voyage dans l'univers de la thĂ©rapie cognitivo comportementale (Alexandre De Connor)

46:39
 
Partager
 

Manage episode 401895560 series 3401656
Contenu fourni par HopeStage. Tout le contenu du podcast, y compris les Ă©pisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est tĂ©lĂ©chargĂ© et fourni directement par HopeStage ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre Ɠuvre protĂ©gĂ©e sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus dĂ©crit ici https://fr.player.fm/legal.

Dans cet Ă©pisode spĂ©cial de "Parole de Bipolaire" đŸŽ™ïž, j'ai eu l'opportunitĂ© unique de m'entretenir avec Alexandre, un psychologue spĂ©cialiste de la thĂ©rapie cognitive et comportementale (TCC) 🧠. Ensemble, nous avons explorĂ© les profondeurs et les subtilitĂ©s de cette approche thĂ©rapeutique, rĂ©volutionnaire pour la santĂ© mentale. Alexandre nous rĂ©vĂšle comment la TCC aide Ă  transformer les pensĂ©es et les comportements, et l'impact positif incroyable qu'elle peut avoir sur le rĂ©tablissement 🍀.

Nous avons Ă©galement discutĂ© de l'importance de l'empowerment dans le processus de guĂ©rison et de la maniĂšre dont la TCC s'adapte Ă  chaque individu pour mieux rĂ©pondre Ă  ses besoins spĂ©cifiques ❀. Cet Ă©change avec Alexandre est un vĂ©ritable trĂ©sor d'informations pour quiconque est concernĂ© de prĂšs ou de loin Ă  la santĂ© mentale, Ă  la psychologie, ou cherche simplement Ă  comprendre comment les thĂ©rapies peuvent changer des vies ✹.

🧠 DĂ©couvre plus sur les membres et les spĂ©cialistes en TCC : Association Française de TCC

🎁 Pour aller plus loin et mieux vivre ta bipolaritĂ©, explore les formations offertes par HopeStage : HopeStage Formations

Au programme :

  • 00:00 - Alexandre brise les mythes autour des Ă©motions et introduit la TCC.
  • 00:25 - L'apprentissage et son impact sur notre vie.
  • 01:38 - Comment les expĂ©riences façonnent nos rĂ©actions et Ă©motions.
  • 03:06 - La puissance de la TCC dans le traitement de l'anxiĂ©tĂ© sociale.
  • 06:16 - Partage de techniques concrĂštes et d'exercices utilisĂ©s en TCC.
  • 08:41 - DĂ©couvre comment se dĂ©roule une sĂ©ance de TCC.
  • 11:01 - Le rĂŽle crucial de l'analyse fonctionnelle en TCC.
  • 13:36 - Quand et pourquoi envisager la TCC pour la santĂ© mentale.
  • 16:58 - La rĂ©habilitation et l'empowerment en psychiatrie.
  • 20:37 - L'importance d'accepter et de comprendre nos Ă©motions.
  • 24:12 - L'activation comportementale pour combattre la dĂ©pression.
  • 28:55 - Visualisation et autres techniques en TCC.
  • 31:32 - DiffĂ©rence entre psychologue et psychiatre.
  • 35:40 - Le choix de la thĂ©rapie adaptĂ©e Ă  chaque individu.
  • 39:46 - La nĂ©cessitĂ© de diversifier les approches en psychiatrie.
  • 43:19 - L'avenir de la TCC et de la psychiatrie en France.

🎧 Écoute cet Ă©pisode pour dĂ©couvrir comment la TCC peut transformer des vies et pourquoi elle est essentielle dans le parcours de rĂ©tablissement en santĂ© mentale. Pense Ă  partager ton avis et tes rĂ©flexions !

#ParoleDeBipolaire #TCC #Psychologie #RĂ©tablissement

  continue reading

40 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 401895560 series 3401656
Contenu fourni par HopeStage. Tout le contenu du podcast, y compris les Ă©pisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est tĂ©lĂ©chargĂ© et fourni directement par HopeStage ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre Ɠuvre protĂ©gĂ©e sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus dĂ©crit ici https://fr.player.fm/legal.

Dans cet Ă©pisode spĂ©cial de "Parole de Bipolaire" đŸŽ™ïž, j'ai eu l'opportunitĂ© unique de m'entretenir avec Alexandre, un psychologue spĂ©cialiste de la thĂ©rapie cognitive et comportementale (TCC) 🧠. Ensemble, nous avons explorĂ© les profondeurs et les subtilitĂ©s de cette approche thĂ©rapeutique, rĂ©volutionnaire pour la santĂ© mentale. Alexandre nous rĂ©vĂšle comment la TCC aide Ă  transformer les pensĂ©es et les comportements, et l'impact positif incroyable qu'elle peut avoir sur le rĂ©tablissement 🍀.

Nous avons Ă©galement discutĂ© de l'importance de l'empowerment dans le processus de guĂ©rison et de la maniĂšre dont la TCC s'adapte Ă  chaque individu pour mieux rĂ©pondre Ă  ses besoins spĂ©cifiques ❀. Cet Ă©change avec Alexandre est un vĂ©ritable trĂ©sor d'informations pour quiconque est concernĂ© de prĂšs ou de loin Ă  la santĂ© mentale, Ă  la psychologie, ou cherche simplement Ă  comprendre comment les thĂ©rapies peuvent changer des vies ✹.

🧠 DĂ©couvre plus sur les membres et les spĂ©cialistes en TCC : Association Française de TCC

🎁 Pour aller plus loin et mieux vivre ta bipolaritĂ©, explore les formations offertes par HopeStage : HopeStage Formations

Au programme :

  • 00:00 - Alexandre brise les mythes autour des Ă©motions et introduit la TCC.
  • 00:25 - L'apprentissage et son impact sur notre vie.
  • 01:38 - Comment les expĂ©riences façonnent nos rĂ©actions et Ă©motions.
  • 03:06 - La puissance de la TCC dans le traitement de l'anxiĂ©tĂ© sociale.
  • 06:16 - Partage de techniques concrĂštes et d'exercices utilisĂ©s en TCC.
  • 08:41 - DĂ©couvre comment se dĂ©roule une sĂ©ance de TCC.
  • 11:01 - Le rĂŽle crucial de l'analyse fonctionnelle en TCC.
  • 13:36 - Quand et pourquoi envisager la TCC pour la santĂ© mentale.
  • 16:58 - La rĂ©habilitation et l'empowerment en psychiatrie.
  • 20:37 - L'importance d'accepter et de comprendre nos Ă©motions.
  • 24:12 - L'activation comportementale pour combattre la dĂ©pression.
  • 28:55 - Visualisation et autres techniques en TCC.
  • 31:32 - DiffĂ©rence entre psychologue et psychiatre.
  • 35:40 - Le choix de la thĂ©rapie adaptĂ©e Ă  chaque individu.
  • 39:46 - La nĂ©cessitĂ© de diversifier les approches en psychiatrie.
  • 43:19 - L'avenir de la TCC et de la psychiatrie en France.

🎧 Écoute cet Ă©pisode pour dĂ©couvrir comment la TCC peut transformer des vies et pourquoi elle est essentielle dans le parcours de rĂ©tablissement en santĂ© mentale. Pense Ă  partager ton avis et tes rĂ©flexions !

#ParoleDeBipolaire #TCC #Psychologie #RĂ©tablissement

  continue reading

40 episodes

Tous les Ă©pisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dÚs maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide