))
Deep Dive: Hvordan unngå hold når man løper?
Manage episode 435403281 series 3594454
Contenu fourni par Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Pace Project introduserer; DEEP DIVES, ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 minutter hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på tid og ønsker raske svar på det du lurer på.
I ukas Deep Dive tar de for seg hold. Hvorfor får man hold, hvordan kan man unngå det og hva kan man gjøre når det oppstår? I tillegg til å dele hva teorien sier, deler Marte og Linnéa egne erfaringer rundt hva som har fungert for dem.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45 episodes
Partager
