))
14|Ogólnosystemowe! Jak emocje działają w ciele i umyśle ? EMOCJE I RELACJE
Manage episode 367257508 series 3487834
Contenu fourni par Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, Magdalena Tylko, and Natalia Gorzelnik. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, Magdalena Tylko, and Natalia Gorzelnik ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Cześć! Zapraszamy Cię do odkrycia z nami tajemnic ogólnosystemowych reakcji. Tak tak! emocje to reakcje ogólnosystemowe! A wiedza o tym, to game changer! 🎙️🌟🌈
Emocje są czymś więcej niż tylko przeżyciami subiektywnymi. Są to reakcje, które obejmują nasze ciało, nasze myśli, układ nerwowy, a co więcej towarzyszą im impulsy do działania. To taka niby prosta i oczywista prawda. Ale wiedza użyta mądrze prowadzi do wielkich zmian🌡️💡💪
Jednym z fascynujących aspektów emocji jest to, że pojawiają się automatycznie. Często nie mamy kontroli nad ich pojawieniem się, ale możemy na nie wpływać, działając na poszczególne elementy naszego systemu. Porozmawiamy o tym, jak możemy zmieniać nasze emocje poprzez oddziaływanie na nasze ciało, myśli i impulsy do działania. 🌟💭💪
Dołącz do nas w tym odcinku, aby poznać wewnętrzne mechanizmy emocji, zrozumieć ich rolę i odkryć, jak możemy świadomie wpływać na nasze emocje. Będzie to podróż w głąb naszego wnętrza, która pozwoli nam lepiej zrozumieć siebie i innych. 🎧🌈💡
Nie przegap tego fascynującego odcinka "Ogólnosystemowe! Jak emocje działają w ciele i umyśle?" i dołącz do nas na naszym podcastowym szlaku odkrywania tajemnic wewnętrznego świata emocji. 🎙️🌟🎧
---------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------
SPOTKAJMY SIĘ:🙂 Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka, 👩🦳👱👧👨🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc z zbudowaniu motywacji i dążeniuj do dobrego życia 🥰Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl/
O NAS: Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBTi, kochamy DBT 🥰Uczymy ogarniać 🌩️emocje i 👨❤️💋👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja cotygodniowa dawka inspiracji!
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en
Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982
…
continue reading
Emocje są czymś więcej niż tylko przeżyciami subiektywnymi. Są to reakcje, które obejmują nasze ciało, nasze myśli, układ nerwowy, a co więcej towarzyszą im impulsy do działania. To taka niby prosta i oczywista prawda. Ale wiedza użyta mądrze prowadzi do wielkich zmian🌡️💡💪
Jednym z fascynujących aspektów emocji jest to, że pojawiają się automatycznie. Często nie mamy kontroli nad ich pojawieniem się, ale możemy na nie wpływać, działając na poszczególne elementy naszego systemu. Porozmawiamy o tym, jak możemy zmieniać nasze emocje poprzez oddziaływanie na nasze ciało, myśli i impulsy do działania. 🌟💭💪
Dołącz do nas w tym odcinku, aby poznać wewnętrzne mechanizmy emocji, zrozumieć ich rolę i odkryć, jak możemy świadomie wpływać na nasze emocje. Będzie to podróż w głąb naszego wnętrza, która pozwoli nam lepiej zrozumieć siebie i innych. 🎧🌈💡
Nie przegap tego fascynującego odcinka "Ogólnosystemowe! Jak emocje działają w ciele i umyśle?" i dołącz do nas na naszym podcastowym szlaku odkrywania tajemnic wewnętrznego świata emocji. 🎙️🌟🎧
---------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------
SPOTKAJMY SIĘ:🙂 Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka, 👩🦳👱👧👨🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc z zbudowaniu motywacji i dążeniuj do dobrego życia 🥰Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl/
O NAS: Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBTi, kochamy DBT 🥰Uczymy ogarniać 🌩️emocje i 👨❤️💋👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja cotygodniowa dawka inspiracji!
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en
Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982
65 episodes
Partager
