Aflevering #305 Hoe kom je tot een effectief holistisch kruidenrecept

Natuurgeneeskunde en Kruiden

Je kan op heel veel verschillende manieren tot een kruidenrecept komen. De meeste mensen kijken naar wat de klacht is en zoeken hierbij verschillende kruiden uit die bij de klacht passen. Dit is een hele logische en toegankelijke manier om met kruiden te werken, maar het komt wel eens voor (met enige regelmaat…) dat het recept eigenlijk helemaal niet werkt. Of laat ik het zo zeggen, dat je het gevoel hebt dat de kruiden niets doen.

Dit heeft een aantal oorzaken. De meest belangrijke is, dat er over het algemeen niet naar de persoon wordt gekeken, maar naar de klacht. We zijn, zoals we dat in ons vak noemen, regulier bezig. Je hebt een klacht en daar zoek je in plaats van een pilletje een kruid bij uit.

Als je op een holistische manier naar kruidengeneeskunde gaat kijken kijk je niet naar de klacht maar naar de persoon. Iedereen is uniek en dat vraagt een unieke aanpak. We kijken dan niet alleen naar de klacht (die is natuurlijk wel belangrijk), maar meer waar de klacht vandaan komt. Welke orgaansystemen zijn er uit balans en liggen ten grondslag voor de klacht. Zo kun je bij een klacht als eczeem kruiden inzetten die niet alleen op de huid werken (waar het eczeem zich manifesteert), maar ook kruiden voor de spijsvertering. Je kan zomaar op een kruidenrecept uitkomen met kruiden die op papier niet direct tegen eczeem werken, maar wel de dieper liggende patronen in je systeem opschonen die zorgen voor een klacht als eczeem.

Over een kleine maand gaan de deuren open van het Holistic Herbalism jaartraject en in dit traject ga ik je stap voor stap leren hoe je op een holistische en effectieve manier een kruidenrecept maakt. Hoe je jezelf op een diepe laag kan ondersteunen en kruiden uitzoekt die ook echt werken. Je leert heel praktisch via een stappenplan om hier mee aan de slag te gaan en we gaan het daarnaast koppelen aan energetisch werken met planten. Want door contact te maken met de planten zelf, hun diepe helende kwaliteiten te ervaren ga je je nog meer met de plant én je lichaam verbinden.

In de podcast die vandaag online is gekomen ga ik je een sneak peak geven van de stappen en hoe we hier mee aan de slag gaan.

1. Heel helder hebben wat de klacht is, zowel op fysiek, emotioneel, mentaal, sociaal en energetisch niveau

2. Regenereren van de orgaansystemen die dat nodig hebben.

3. Reinigen van orgaansystemen

4. Welke energetische beweging mag iemand gaan maken

5. Een check stap of de klacht is meegenomen in de kruiden hierboven en anders kan je dat hier nog aanvullen.

6. Passen de kruiden bij elkaar. Heel belangrijk. Zijn er geen contra-indicaties of kruiden die niet goed bij elkaar kunnen en een tegenreactie kunnen geven.

7. En tot slot is het belangrijk om te kijken in welke verhouding ga je de kruiden in je recept gaat doen.

10 november gaan de deuren van de wachtlijst open en je kan je nu op die lijst zetten!

Als je op de wachtlijst staat ontvang je een speciale korting en bonussen die ik alleen dan weggeef.

Het Holistic Herbalism is een online jaartraject waarin elke maand een module vrij komt. Je wordt helemaal meegenomen door het jaar heen om met kruiden te werken, ook als je nog geen ervaring hebt. We hebben elke maand een online mastermind voor je vragen en het is een verdiepende les. Daarnaast is er een optie voor 4 live lesdagen, daar is beperkt plek voor en vol=vol.

Holistic Herbalism
27 november start de volgende ronde. 10 november gaan de deuren open voor iedereen die op de wachtlijst staat. Je kan je nu al inschrijven voor de wachtlijst van het Holistic Herbalism jaartraject. Je kan via deze link inschrijven. Gratis en vrijblijvend.

The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wijze om met kruiden te werken. Het is vernieuwend, diepgaand en je ontdekt hoe je je eigen weg binnen de planten wereld kan gaan vinden. Aanmelden kan per maand, via deze link. Je kan nu de eerste 7 dagen een kijkje nemen voor €1,00

Jaartraining Natuurgeneeskunde
13 februari 2025 start ik samen met mijn collega en vriendin Melanie een Jaartraining Natuurgeneeskunde. We nemen je een jaar lang mee op reis door de orgaansystemen en geven je les in een natuurgeneeskundige visie. Hoe kun je je lichaam op een andere manier ondersteunen? De lessen zullen bestaan uit een stuk theorie, praktische toepasbare oefeningen en we duiken in de psychosomatische kant van klachten, voeding, kruidengeneeskunde en lichaamsgerichte therapieen. Meer informatie vindt je hier. Ook kan je hier een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen.

Meer informatie over mijn 1:1 trajecten vindt je hier https://green-goddess.nl/consulten/

Heb je vragen? Je kan me mailen op: [e-mail]

Let op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording.