Artwork

Contenu fourni par My Wife The Dietitian. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par My Wife The Dietitian ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Ep 149. The Importance of Protein Through Menopause

30:47
 
Partager
 

Manage episode 448567262 series 3304654
Contenu fourni par My Wife The Dietitian. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par My Wife The Dietitian ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Today we discuss a hypothetical client, Kelly, who is a woman going through the menopause transition. She is considering fasting and keeping her eating window small with only one meal a day. Also, she worries about her changing body and belly fat. Due to this, she thinks cutting out all animal protein to reduce saturated fat and calories will help her weight loss goals.

This is a case study that is typical with many clients that Sandra sees in her work. Tune in to hear what the nutritional shortfalls and issues are for Kelly.

Enjoying the show? Consider leaving a 5 star review, and/or sharing this episode with your friends and family :)

Sign up for our newsletter on our website for weekly updates and other fun info. You can also visit our social media pages. We're on Facebook, Instagram, and YouTube.

Your support helps fuel the stoke and keeps the show going strong every week. Thanks!

Website: www.mywifethedietitian.com

Email: mywifetherd@gmail.com

  continue reading

264 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 448567262 series 3304654
Contenu fourni par My Wife The Dietitian. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par My Wife The Dietitian ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Today we discuss a hypothetical client, Kelly, who is a woman going through the menopause transition. She is considering fasting and keeping her eating window small with only one meal a day. Also, she worries about her changing body and belly fat. Due to this, she thinks cutting out all animal protein to reduce saturated fat and calories will help her weight loss goals.

This is a case study that is typical with many clients that Sandra sees in her work. Tune in to hear what the nutritional shortfalls and issues are for Kelly.

Enjoying the show? Consider leaving a 5 star review, and/or sharing this episode with your friends and family :)

Sign up for our newsletter on our website for weekly updates and other fun info. You can also visit our social media pages. We're on Facebook, Instagram, and YouTube.

Your support helps fuel the stoke and keeps the show going strong every week. Thanks!

Website: www.mywifethedietitian.com

Email: mywifetherd@gmail.com

  continue reading

264 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide

Écoutez cette émission pendant que vous explorez
Lire