#1: HIIT vs LISS

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6y ago 59:27

M4A•Maison d'episode

In this episode we dive deep into HIIT (High Intensity Interval Training) and LISS (Low intensity Interval Training. This episode is proudly presented by HomeFit Fitness Consulting.

27 episodes

#Fitness #MuscleMind

#1: HIIT vs LISS

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published 6y ago

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In this episode we dive deep into HIIT (High Intensity Interval Training) and LISS (Low intensity Interval Training. This episode is proudly presented by HomeFit Fitness Consulting.

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