))
#30 Siden sidst: Delte mavemuskler, HIIT og tung styrketræning i graviditeten
Manage episode 358068066 series 2885319
Contenu fourni par Emma Kaalund & Kristian Bradsted, Emma Kaalund, and Amp; Kristian Bradsted. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Emma Kaalund & Kristian Bradsted, Emma Kaalund, and Amp; Kristian Bradsted ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
I denne episode af podcasten MORtion vil Kristian og Emma fortælle om noget af den nyeste forskning, der er kommet omkring graviditets- og efterfødselstræning.
Podcasten har været på pause i 462 dage, hvor der i mellemtiden er kommet ny spændende forskning om HIIT-træning i graviditeten, tung styrketræning i graviditeten samt delte mavemuskler.
Du vil også komme med bag kulissen og få nys om, hvad Kristian og Emma har brugt de sidste 462 dage på, og hvad MORtion arbejder med for tiden.
38 episodes
Partager
